吃药、戴避孕套都是常见的避孕措施，只不过这两种避孕措施并不适合需要长期避孕的家庭。因此如果想要长期避孕，最好让女方去上环。只不过上环前，女性需要选择合适自己的避孕环。那么，宫形环好还是爱母环好取吗?
宫型环主要的优点就是在放置以后不易脱落，而且放置的时间比较长，其缺点就是由于没有尾丝，所以取环的时候不是特别方便。 宫型环主要的优点就是在放置以后不易脱落，而且放置的时间比较长，其缺点就是由于没有尾丝，所以取环的时候不是特别方便。 宫形环的大概使用寿命是十五年左右，如果无副作用，可以延长至15年。
爱母环是一种具有记忆功能的避孕新产品。是含铜的活性宫内节育器。取环之前要先查一下环的位置。取时应该不会有什么问题，但是要找正规机构，有经验的医生操做。建议在月经干净后3到7天取环，术后注意休息。15天内禁止同房。爱母环是含铜的活性宫内节育器，女性做取环手术一般是比较好取的，您需要在进行手术之前的7天之内避免进行性生活，取环手术的时间需要选择月经走后的3到7天之内，术后一个星期内不得同房。
节育环取出后，其干扰精子和卵子结合的作用随之消失，子宫内膜恢复正常。研究证实，有75%的妇女在取环后6个月内可受孕;有90%的妇女在取环后1年内可受孕。而且，取环后受孕，胎儿发育无任何影响。但为使子宫内膜很好地修复，取环后，应先用其它方法避孕l～3个月后再怀孕。
宫腔大可以选择上大号的带铜圆环或者弓行环。如果避孕环选择不适合宫腔的大小容易导致环脱落。如果女性的宫颈口比较松弛或者宫颈口比较大，可以选择上爱母环，通常情况下不容易脱落，注意在上环后的一个月内要严密观察有没有环脱落，如果环脱落后就会导致避孕失败。上环后要做好护理工作，注意休息，避免做腹压增大的动作，否则就会容易导致环脱落，注意阴道卫生，否则容易导致出现宫颈炎、子宫内膜炎，上环后注意半个月内要禁止过性生活，不可以盆浴洗澡。上环后正常情况下阴道会有少量的出血，属于正常情况，如果月经量过多，建议及时就医复查。
女性如果宫颈口大的，也可选择上爱母环，这个比较不容易脱落。可在月经干净三天后到医院检查，上环后注意半个月之内禁止有性生活，不要盆浴。
避孕环放取简便，且安全有效，还不会影响性生活，因此是不少育龄女性常用的避孕措施之一。不过要注意，上环后做好护理工作，否则有可能会引起一些不适或是影响效果。建议女性上环后要注意休息，一般放上环子宫颈口会比较松，环容易脱落， 所以上环后要休息两天，一周内不要干重体力劳动及参加剧烈运动，同时大小便时不要用力憋气，以防腹压突然增高而引发脱环。
上环后还要注意保持卫生，注意观察 。一般上环后会有短时间的少量阴道出血，只要时间不长出血量少的，都属正常，不过如果出现腹痛发热等症状的，要及时就诊检查。上环后也并不是万无一失的，有时也有可能会出现脱落现象，尤其是对于宫腔大的女性，所以对于放环头三个月内，要注意观察，月经量多的有时可能会随经血排出而脱落，一旦出现这种情况要及时到医院补放，注意调换大小合适的型号，以避免再次出现脱落。