脖子后面有凸起,能感觉到疼痛,这是颈椎方面的问题,与颈椎生理曲度变化,颈椎反弓等因素有关系。不当的姿势动作也会有一定的影响,比如长期用手机电脑,运动过少,颈椎部位过于疲劳,也会出现这样的现象。可以根据情况进行相关调理治疗。可以加强颈椎部位的适当锻炼,做一下颈椎保健操以及户外运动,也可以做推拿按摩颈椎矫正治疗。
正常情况下,人体的脖子后面的骨头突出是正常的生理性组织,突出的骨头是人体的第七颈椎,在体型偏瘦的人中更加明显,并且很容易被摸到,如果没有出现头晕、局部疼痛的症状一般是不会有什么危害的,如果这个部位出现疼痛,一般都是颈椎病导致的,平常不要长期的低头看手机,睡觉时要有良好的姿势,多做做颈部的活动,坐时要端正身体。
骨头凸起导致局部病变,其实是人体正常的组织,有的人比较明显,这种情况不需要担心,只需要注意休息,不要长时间低头,多做一些颈部拉伸运动即可。局部软组织的慢性损伤形成无菌性的炎症,首先要端正身体姿势,避免长时间一个姿势,加强保暖,避免受凉。
脖子后面骨头凸起是第七颈椎脊突,属于人体结构正常现象。偏瘦的人这种现象比较明显。如果凸出现象非常严重,则考虑是颈椎病,表现为脊柱发生变形。建议患者注意平时的坐姿站姿,平时低头工作或学习时间不宜过长,适量做转头运动,多仰头,活动患病部位,防止慢性劳损。选择舒适的枕头,如果伴有其它症状,建议去医院检查就诊。一般人的脖子后面都会有个凸出的骨头,是颈部第七颈椎的棘突,这个是正常的,长时间低头或者身体消瘦的人,就会感觉后面的骨头凸起来,好像局部发生病变一样。平时减少低头次数,长时间坐位时,多活动活动颈部。一旦出现症状,需要排除是什么原因导致的,后建议去正规医院拍个片子检查一下。