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    以前都是一觉睡到天亮，这两天却总是凌晨两三点就醒了然后到六点都没法入睡，下午也是明明很困了却又睡不着？？，为什么

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    其他回答
    第1个回答  2015-02-15
    睡觉之前泡泡脚，喝一杯热牛奶，放一些没有歌词的那种低音的旋律，有空长出去锻炼锻炼，就可以了本回答被提问者采纳
    第2个回答  2015-02-15
    你可以下楼去跑两圈
    第3个回答  2015-02-15
    失眠
    第4个回答  2015-02-15
    有心事吧
    第5个回答  2015-02-15
    失眠
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