第1个回答 2020-06-12
你好，咽喉是人体重要的部位，需要注重日常的呵护，尤其是用嗓比较多的工作，尤其需要注意，不要过度的用嗓且注意休息。总结了以下几个方法，可以试试。
(1)饮用温开水:饮水应该用温开水温和润，“温”对呼吸道黏膜有一定的保护作用。冬天容易患上咽喉呼吸道疾病，这是因为咽喉非常害怕过冷的刺激，所以在咽喉不适的情况下，喝一些温水可以使咽喉不适得到暂时的缓解。
(2)用药应温和:当出现咽喉不适的症状时，专家指出应当使用慢严舒柠含片缓解症状。含片使用比较方便、及时，可以使局部症状得到缓解，不会影响正常的工作，药性偏温不寒凉，可以长时间服用，不会伤及脾胃，适合的人群比较广泛。如果已经患上慢性咽炎，使用慢严舒柠颗粒就可以达到治疗效果，不建议再去服用抗生素，单纯使用中成药就可以。
(3)水果不要甜腻:水果不要选择甜腻的，最好选择一些温润，甘淡的，这样的水果对咽喉炎的患者会起到一定的保护作用。
(4)拒绝麻辣诱惑:尽可能在辣的饮食方面有一定的节制。可以适当吃一些辣的火锅，但是千万不要在食用火锅后喝过多凉的东西。