33岁，白发增多挺烦恼，怎么办？

Question

爷爷爸爸白发出现的也早，也很多。
现在自己也有这种趋势了！
怎么预防或者减少？

Answer 1

调节心情，注意睡眠质量，注意饮食。保持良好的生活习惯，这是根本，

Answer 2

长白头发是挺多原因有遗传，有熬夜，平时生活不规律都有原因，饮食不规律，都爱长白发

Answer 3

跟个人生活习惯有很大关系，如果你生活规律很好就是血热，

Answer 4

用一洗黑就可以了。