感冒最好不要吃什么食物

Question

如题所述

Answer 1

人在感冒时抵抗力降低，胃肠功能减弱，所以要吃一些易消化的食物，避免过于油腻，刺激性的食物！以免引起胃肠道的不适症状！~

Answer 2

感冒禁忌
1.忌服辛辣油腻食物。
2.忌服鱼腥之物，高热量高蛋白质的食物比如鸡蛋、牛奶。
感冒宜食
1.食物以清淡、稀软为宜。
2.感冒初期宜多饮水。
3.感冒后期，则宜多用开胃健脾之品，以及调补正气的食物，如大枣、银耳、黑木耳等