我大概从两年前开始长，刚开始都是几颗大痘痘，过段时间也就下去了，现在每次脸上都是连着一片的小痘痘，我平时从不吃辣，晚上十一点左右睡觉，早睡早起，也不怎么化妆，一个月一次这种频率，看过中医调理，也看过西医外涂，但是脸上痘痘就是不见好转，特别是生理期会长好多，用苹果原相机照自己的脸，看完想自杀，很羡慕别的女孩子脸上干干净净或者只有一些瑕疵，我也想过是遗传的原因，我爸脸上就有很多痘印，但是就真的没有别的办法了吗？
我确实体内激素有些紊乱，但这个不治能自己好吗
追答不治也可以好啊，但是时间长一点。最好可以去治一下。
去医院看过，中医西医都看了，在家坚持了一个假期天天敷药，喝中药，确实部分好转吧，但太费功夫了，来学校就做不了了，之后反反复复
追答我是用的是西药，涂抹式的处方药，不是中药哦，中药主要是内调、见效很慢，其实如果主要饮食、情绪和睡眠也就可以做到内调了，所以我是开的处方药，主要是外用涂抹在脸上的。
现在在考研压力也比较大吧，之前看中医医生说我身子底子差，体虚
追答对中医来说，现在的好多病都是情志病，就是由人的情绪引起的，喜怒哀乐忧思伤，压力，作息不规律都能引起相应的脏腑功能短暂性失调。比如有时太生气了你会感觉肝脏区域不舒服，用脑过度你会感觉犯困容易迷糊想睡觉。各种情绪起伏太大都会引起体类激素分泌的失调，一个部位失调，导致整体的大平衡环境被打破，阴阳平衡就失调了。各种症状也就在外部被反应出来。个人认为现代的中医是最好学也最容易发展进步的，因为有西医的化验结果来直接的修正或给你参考，让你调试配方。合理适当的锻炼加中医丸制药是解决体虚的最好办法。关键是锻炼要坚持是一个长久的事。好的中医药师难找，可遇不可求啊，看运气了。
硫磺皂对我来说好像太刺激了，之前洗了一次鼻子那里起了一大片闭口
追答那你就用一下温和的洗面奶吧
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