肩膀脖子僵硬，尤其是肩膀，特别酸硬，感觉肩膀很紧很累个人工作原因，经常坐着，用电脑该怎么办

什么办法恢复的快？能不能贴膏药？贴什么膏药好？谢谢

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第1个回答 2013-10-30

病情分析：
根据您所说的情况，颈肩部位不适的现象，考虑还是由于颈椎病或者颈肩综合症引起的可能性大，多于久坐有关系。

意见建议：
建议患者注意不要久坐，多增加颈部功能锻炼，可以遵医嘱使用活血通络的药物口服，同时配合推拿针灸等方法辅助治疗，可以配合使用膏药贴敷辅助治疗，比如使用狗皮膏等药物，生活中注意避免感受寒凉刺激。追问

能否给推荐种膏药缓解一下，谢谢

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