第1个回答 2020-08-04
您好，静脉曲张越来越年轻化，这是因为现在很多职业都需要长期的久站久坐，年轻人也不太爱运动，就导致静脉曲张的发生率上升，预防静脉曲张时不要久坐久站，闲暇时候可以锻炼小腿。站立工作者在工作休息时，宜将鞋脱掉，双脚抬高，足部要高于心脏30厘米以上。
第2个回答 2020-02-29
其实,坐得太多和站得太多都有很大机会得静脉曲张,所以,您只要减少总坐的时间,站跟坐交替着来,多做运动,轻度运动,很简单的动作都可以预防静脉曲张和其他的一些病。
如果实在没有办法避免久站和久坐，那么穿一双弹力袜会是比较好的选择。
第3个回答 2019-07-10
静脉曲张虽然不像发烧感冒那样常见，但不可否认的是，静脉曲张也是一种具有普遍性的疾病。尤其是一些经常长时间站着的人群，例如教师、专柜销售人员等，她们都特别容易患上静脉曲张。现在，我们就一起来了解一下静脉曲张的高危人群是哪些。
一、怀孕中的女性，这种女性因为怀孕粥，腹部的压力比较大，所以容易压迫静脉血管发生扩张。由于怀孕使静脉血管压力大幅增高、怀孕期盆腔血供增大影响下肢血液供给都可以引发静脉曲张。
二、老年人也是发生静脉曲张的常见人群，因为老年人血管发生老化，血管壁也开始变薄。各项身体机能下降，下肢静脉血管壁弹性、韧性下降，也容易造成静脉曲张的发生。
三、由于工作的原因，一些人需要久站，导致血液长时间的淤积在下肢，不能正常的回流。比如老师、服务人员、迎宾小姐、理发师、外科医生等，由于长期站立加上重力的作用，使血液循环大量集中在下肢。
四、肥胖人群也是容易发生静脉曲张的，特别是体重严重超标，囤积在腹部的脂肪会给下肢带来的压力。由于肥胖下肢需要支撑超重的身体，使下肢静脉血管压力过大，导致静脉曲张发生。
第4个回答 2019-07-03
静脉曲张防治方法
1、健康的生活作息习惯
现实生活中很多人累了、困了、就开始喝各种饮料来解决，其实这是非常不正确的做法，最好的是多休息，如果是无规律的睡眠时间，只会加重静脉曲张，甚至还会出现各种连续性的病症，在夏天养成早睡早起的好习惯，冬天养成早睡晚起的好习惯，这样对静脉曲张的恢复才是比较关键的。
2、心情的多变也会加重静脉曲张
据心理学医生的统计，患有静脉曲张的人他们的精神状态要明显的比那些正常人差很多，且有静脉曲张的人，患抑郁的是所有疾病行列中最高的。心情糟糕会直接影响人的肾上腺素的分泌量增大，让人的血压升高，导致下肢血管淤堵，出现疼痛、瘙痒、乏力、抽搐等各种问题，所以说好心情是关键。
第5个回答 2019-06-19
1、老年人及先天性静脉壁薄弱者。年龄超过40岁的多发。
2、妊娠妇女及盆腔肿瘤患者等。
3、 此病有遗传倾向，有静脉曲张家族史，一般在30岁左右发病，因此在儿童和青少年时期应勤于运动，增强体质，有助于防治。
4、 肥胖的人应该减肥，肥胖虽不是直接原因，但过重的分量压在腿上可能会造成腿部静脉回流不畅，使静脉扩张加重。