去下载WORD\EXCEL文件的密码破解软件就可以了。 参考网址：
http://www.excelhome.net/Article/ Passware Kit Enterprise v6.5 完全版 ==-- 包含超过25个密码恢复工具，支持Excel, Access, Outlook, Word, WinZip, Windows 2000, Windows XP, Windows NT, Acrobat WordPerfect, Lotus Notes, Quicken QuickBooks ,Quattro Pro, Internet Explorer ,Outlook Express, ACT ,1-2-3 ,Paradox 等，该版本加强了对Windows XP/2000/NT ，QuickBooks和Internet Explorer 密码的恢复功能。 S/N:GW8F-QFCK-5ARC-PZTBX
http://221.194.113.151/sg/Soft/ShowSoft.asp?SoftID=4 Advanced Office XP Password Recovery 本软件是一个 Microsoft Office 文件的密码恢复工具。支持最新版本Office 2003 中的所有组件，支持所有语言版本。汉化版的，不妨试一下，速度挺快的。 下载地址：
http://ydown.cn/down.asp?id=8721 用第二个下载。 用WordKey恢复Word密码 “WordKey”是一款著名的Word密码恢复工具，可以通过“暴力破解”、“字典破解”等方法，快速将Word文档中的密码恢复出来。所以当忘记Word文档密码后，“WordKey”就可以帮上大忙啦！ 参考资料：
http://www.weste.net/2005/6-14/21340125539.html 找回office文件密码 office是使用最为普遍的办公软件，工作繁忙的你，难免出现各种意外，比如对重要的WORD文档加密后却把密码忘得一干二净，这是最让人恼火和着急的了。 但使用AOPR(全称是Advanced office 2000 password Recovery。下载地址：
http://www.skycn.com/soft/4373.html ) 软件：Advanced Office XP Password Recovery Pro
http://download.enet.com.cn/html/070532003080401.html “Advanced Office Password Recovery”，是一个 Microsoft Office 文件的密码恢复工具。支持最新版本 Office 2003 中的所有组件，支持所有语言版本。非常好的，下载地址：
http://www.hanzify.org/index.php?Go=Show::List&ID=8444 就可以把office文档的密码很快找回来。就拿一个DOC文档做个演习。 1、安装上AOPR后，启动它，点击“FileName”右侧的打开文件夹图标，选择需要进行破解的文件。 2、“Type of attack”就使用默认的“Bruteforce attack”，然后是设置密码的长度和组成字符。 3、设置好以后点击工具栏上的“Start recovery”开始破解。稍后（时间长短跟设置的密码长度和组成的复杂度有很大的关系），密码就成功破解了。 AOPR不光可以破解WORD文件，它对EXCEL等OFFICE软件产生的文档密码都可以进行解码，方法也大致一样。本回答被提问者采纳