我现在16了.可是说是一个老实的不能在老实的人了.14岁以后就没真正打过架.小时候经常打架 也不怕 可是长大了不知道为什么 一和人发生冲突 就算没动手.我的腿也会软.而且还会抖 感觉呼吸困难.我知道这是一种恐惧.但是我不知道怎么改善.我几乎不打架.所以也不能用实战来克服.如何才能让自己在打架时不在害怕 ?(不用说锻炼身体什么 打架技巧要 只要告诉我怎么让自己不害怕就行 我今年16) 我是自卫！！我从不惹事 别人不惹我我不会惹别人的