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蛋黄每天最多几个?吃多了又什么坏处?
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第1个回答 2020-03-09
鸡蛋一个星期吃4-5个最好了,它里面的营养是人所需的,但蛋黄不能吃多,因为它里面含有太多的胆固醇,胆固醇在体内分解很慢,又很难排出体外.多了就累积在血管中,容易阻塞,发生危险.所以蛋黄不能吃多,蛋清没问题.一定要记住懊
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