你知道有哪些备受争议的健康常识?

Question

如题所述

Answer 1

我认为睡觉前喝牛奶很多人争议说喝睡觉前。喝一杯牛奶会有助于睡眠，但是又有人说，嗯，晚上睡觉时喝一杯牛奶会使人发胖。这个就健康知识挺受争议的。

Answer 2

有争议性的健康常识有，吃减肥药对身体有没有副作用，骨头汤是不是大补，偏方能不能解酒等等，都需要科学的去认证。

Answer 3

针灸、拔罐、按摩、吃减肥药、等等减肥方式！
针灸、按摩拔罐确实可以起到一定作用，但是不是所有开减肥馆都会的，多数只是忽悠人而已！而且，这些方式并不适合所有人群，且不能依赖这种做法！
长期靠外界作用减肥对身体肯定会产生过多的负担、影响身体健康！
就算中医的减肥方法也是如此！但是很多人为了钱，不择手段把一些东西夸得天花乱坠，副作用却只字不提！
正确的减肥应该是好好吃饭、好好运动！

Answer 4

现在人们生活条件好啦！对于健康特别重视。但是有好多的医学专家给大家出了一道难题。就比如说，多吃大蒜对人体的杀菌起到了一定的好的作用。但是也有人说大蒜吃多了会伤肠胃，直接影响消化系统，容易得胃病。还有的说吃黄瓜可以帮助泻火。但也有的说吃黄瓜对身体虚弱者是一种伤害。会破坏人的身体健康等等。还有好多都是各说不一的观点。让大家很难判断是对是错。

Answer 5

有一些备受生意的健康城市就是。睡觉前喝鲜奶有的人会睡得很好的，但是有的人不适合。还有坚持锻炼多多，但是有的人就锻炼太多了，反而不好，特别是老年人，年轻人应该多多锻炼没问题。老年人应该讲究方法，适当地运动有益身体。