高血压加糖尿病吃什么食物好

Question

如题所述

Answer 1

您好，我是国家二级公共营养师汪志红，长沙市健康管理学会副会长。我从事糖尿病健康教育和营养师培训10余年。
从营养学的角度来考虑，糖尿病人群主要可以吃以下食物：芹菜、海带、西红柿、豆皮、
豌豆、牛肉、胡萝卜、冬瓜。这些都是含糖量比较低的食物，都可以吃。