有讨好上瘾症的人们，通常很在意别人对自己的评价，很少在别人面前表现出“ 负面情绪 ”，几乎不会轻易地发火，大多数人都会被称作“ 老好人 ”。只要上司、领导，以及朋友们需要他帮忙，患有讨好上瘾症的人只要自己力所能及，通常很少说“ 不 ”。只要是他们答应的事，就算非常有难度，也会想尽设法地去把这件事完成。他们害怕失去别人对他/她的信赖，从而让自己的“ 讨好 ”变成了一种“ 上瘾 ”的症状。
在别人的眼里，他们看上去是很乐观的人，喜欢在固定的时间段为不同朋友的朋友圈点赞、留言互动。看上去和谁的关系都ok，而口头禅都是“ 我很ok ”。
都市人的生活节奏快、生活压力大，有些人因为控制不了自己的情绪，导致经常失控。这些人很容易在一天之内情绪频繁波动，简直就是跌宕起伏，又对人忽冷忽热，几乎很难让人知道他们当时的心理状态。这些人喜欢在别人面前说别人的不是，有时又会自我贬低，缺乏必要的自信。
为了宣泄他们的情绪失控，这些人喜欢上网疯狂购物、浏览旅游攻略，很喜欢把自己的想法强加到别人身上，典型的控制狂。而这些人又很难跟别人建立稳定的关系，他们看起来有点“ 特立独行、我行我素 ”，其实内心十分渴望得到别人的赞许、内心其实非常孤独，十分渴望自己可以在别人面前保持一种特殊的“ 存在感 ”。
自从微信出现以来，许多人对发朋友圈几乎到了“ 上瘾 ”的状态，如果一天，或者一周不发朋友圈，就周身不舒服。他们为了在别人面前显示自己生活的美好，喜欢“ 装饰 ”，发朋友圈之前会想很久，甚至会想许多方面的问题，就是为了一种“ 虚伪的走心 ”，进而化身成朋友圈中的“ 文案大师 ”。若朋友圈的资讯、个人动态和美照，没有朋友点赞，肯定在半小时内删除，然后重新“ 装饰 ”后发布。
如果朋友圈点赞数量太少，就会反思自己哪方面做得不足，然后在下一次发朋友圈时予以改进，隔一段时间就会翻看之前的内容寻找灵感。网路上的许多有关心理学的文章显示，通常这些喜欢粉饰自己朋友圈的人，相当一部分人是从事某些行业的人群，比方说，微商、培训、理财销售、保险销售......也有相当一部分人，只是基于自己的内心需求，渴望在别人面前刷存在感，可以让自己的内心得到某种程度的“ 安慰 ”。这些人的内心有时也十分矛盾，常常思考自己是否需要进行“ 好友分组 ”，是否需要关闭朋友圈一段时间，避免过度分心？
许多人因为害怕“ 付出 ”没有回报，所以对“ 付出 ”一事总是存在着某种程度的抵触心理。他们认为感情就是一种占有，希望对方可以为自己无条件地付出，甚至不求图报。患有这种病态心理的人，总觉得自己是被动的一方，害怕被冷落，十分渴望得到对方的重视，希望对方可以把自己捧为“ 公主 ”，或者“ 王子 ”。他们不懂爱自己，总觉得爱其实就是一种消耗品，害怕先付出、自身缺乏责任感。
通常具有“ 付出恐惧 ”症状的人，内心都是十分自私的，通常他们都认为自己的选择与决定都是对的，只会选择性地了解对方，总爱计算个人的得失。 试问一下自己，没有付出，哪有回报呢？
对不同的人有不同的行为表现，这种人通常非常慢热，在陌生人面前表现得十分沉默，而在相熟人群之间经常会滔滔不绝、非常活跃。QQ空间、微博、微信朋友圈，他们通常会有各种不同的表现方式，他们只热衷于自己的小圈子。用一句简短的话可以表示“ 沉默型话痨 ”的表现：“ 静如死猪、动如疯兔 ”。
有些人表面上对人笑嘻嘻，但其实心中藏着一把刀。这些人经常被人说“ 不靠谱 ”和“ 善变 ”。别人的约定、上班时间，经常是迟到，没有时间观念，甚至害怕承诺，却非常喜欢找人帮忙解决问题，典型的“ 伸手党 ”。当别人因为不愉快追问他们时，口头禅总是惯性地出现“ 我怎么了？ ”，以此避免不必要的冲突。
这些人喜欢在口头上攻击别人、不服输，但遇到极其强烈的冲突，为了避免受伤，却会在别人面前装“ 认错 ”，但总是“ 江山易改、本性难移 ”。患有“ 被动攻击狂 ”的人心理状态总是矛盾的，时常激怒别人，又害怕正面冲突与受伤。
我喜欢你，但你千万不要喜欢上我。害怕被表白、沉迷痛苦，不喜欢轻易接受别人的承诺。 一旦接受了别人的承诺，万一对方做不到，就会翻脸不认人、马上分手。一个人热恋，同时又一个人失恋，永远活在自己的世界里。性单恋综合症，其实也是一种恋爱恐惧症状，可能是独身一人太久了，已经习惯了，突然身边多了一个人会让自己周身不自在。这些人也想找个伴，所以手机上安装的交友APP、微信交友群不会太少，总执念着“ 对的人 ”，但内心却十分害怕恋爱、认为轻易向自己表白的都是“ 错的人 ”。
自从智能手机的出现，人们经常会有三个不足出现，“ 余额不足、流量不足、电量不足 ”。手机从不离手，比起与人交流，更喜欢与手机相伴，相信互联网就是一切。你的手机是装在口袋里的吗？才不是，其实手机早就长进了你的身体里，与你寸步不离。自拍是一种病，而且病得相当不轻，甚至你已病入膏肓。自拍5分钟、修图1小时是你的日常生活常态。 无时无刻不自拍，朋友圈里的点赞成了你活下去的动力。
放到口袋里的耳机线总是会绕成一圈，想要解开它真的好麻烦，那如果让耳机线顺着你的血管流动的话，是不是会好一点？夜晚里的手机，或者平板电脑的屏幕照亮了你的脸，也许你并不知道，你的朋友圈其实就写在你的脸上。
为什么要谈恋爱、要结婚，一个人就不能好好过日子吗？对手机上的交友软件百般依赖，但又害怕兑现一个“ 步入婚姻殿堂 ”的承诺。时常羡慕别人的幸福家庭，也时常唠叨某某又离婚的花边新闻，还没有结婚，就恐惧着离婚。 “是手机不好玩，还是酒不好喝？” 总是害怕与异性建立亲密关系；总是在前任的阴影里走不出来；最怕回家听到父母说：“ 怎么还不带个对象回来？ ”
网路上曾经有一个关于“ 爱情的笑话 ”：你原本和女朋友一起在热气球上享受甜蜜一刻，此时，一辆豪车经过，还没有等你反应过来，女朋友就已经跟豪车走了。与其和坐在你对面的这个人拥抱、亲吻，倒不如发条微信各自问候一下。说起谈恋爱嘛？对于患有“ 恐婚症 ”的人群，走过场就好了，谈恋爱哪有手机好玩呢？
狂欢是一群人的寂寞，孤独是一个人的狂欢。总是感觉到很孤独；想与人交流却始终鼓不起勇气；还是一个人的时候最自在。 对自己的定义是：漂泊在街道间的异乡人。 你今天和Ta一起上班、吃饭、看电影， 晚上你们同床入眠。 「Ta是谁？」 她是你最贴心的背包，伴着你不离不弃。 你是漂泊在城市中的异乡人， 你好想有个家， 穿著宽松柔软的睡衣， 在阳台上喝一杯浓香四溢的咖啡。
疯狂地上网购物，在别人面前打听各种时尚花边新闻，要把自己打扮得美美哒，上各种旅游网站看攻略，上美食网站看点评，浏览各种“ 鸡汤 ”文章，频繁到外边旅游来躲避父母的逼婚。 他/她 已经不在你的身边了，但你真的好希望再次梦见 他/她 一次， “他/她若安好，那还得了？” 看到前任过得并不好，你就放心了。其实你不是不想找个人谈恋爱、一起步入婚姻的殿堂，因为你不知道 牵着你的人/被你牵着手的人 会带你走向何方？原本的你，只想找个人为你遮风挡雨，到头来，风雨其实都是 他/她 带来的。
我对拖延症说：我要杀了你。拖延症问：好吧，不过可以等两天吗？我想了一下，回答说：好的。 等会儿再说；明天再好好干活；明明要睡了，但是还想再刷一会儿手机；自我安慰却比什么都有效。 今天又是无聊的一天，没怎么努力。 不过没关系， 明天我一定好好干活，明天的你就是全新的你！走进健身房觉得完美身材就在眼前。
但是不怎么想练器械呢？在每个器械上做两个动作就好了吧？呼......今天真累呢，明天就能瘦了！ 肚子上的赘肉好像又多了， 今天吃太多了，随便做些运动吧。想好好努力工作，争取买辆车、买栋房！ 不过还是算了吧， 工作太累了，先随便想像一下就算了。
成年人的世界里没有“ 容易 ”二字，无论你过得多么不顺，地球上的另一端，也有着千千万万倒霉的“ 他/她 ”，你并不是“ 最特殊的 ”那个人。 那些糟心的瞬间、孤独的时刻，而生活又不止一面，其实你也从不孤独。
但对于芸芸众生来说，只有浅薄、空虚和充满烦恼的生存才会被视为生活的目标，精神卓越的人首要关注的是精神上的生活。一个具有思想天赋的人过着在个人生活之外，还过着另一种思想上的生活，后者逐渐成为了他的唯一目标，而前者只是作为实现自己目标的一种手段而已。