第1个回答 2022-07-28
作家，诗人往往都是善于游山玩水，他们在放松状态下，在观景过程中，说不定哪种情景或花花草草就触动了他们的神经，产生灵感，于是一首诗词迸发而出，或者一部旷世之作就诞生啦！
诗仙李白的《望庐山瀑布》，就是在江西庐山观景时，灵感出现，一气呵成，而又名动天下。全诗出神入化而又气象万千，诗人细致的勾勒出瀑布的壮观场景，令人既惊叹于瀑布的神奇景象，又惊叹于诗人似信手而就的字字珠玑。
李白云游四海，仗剑天涯，一生堪为传奇。他创作出诸多飘逸俊雅，雄奇清新，瑰丽唯美，热情奔放、富含深情的浪漫诗歌。这些不仅仅归功于他有深厚的文化底蕴，洒脱的个性，还有丰富的阅历，观景时放松的心情，才让他时有灵感迸发，成就非凡。
热销书《儿童学习力》就讲到灵感的溯源，对我们颇有启发。
一、灵感迸现，思如泉涌
很多人有这样的体会，一个难题冥思苦想不得其解，但是换个环境，放松一下，答案不经意出现在脑海里，就好像不需要经过意识思考一样。人们称这种现象为灵感，心理学把这种现象称为顿悟。即在解决问题的过程中，思维在停顿后，在不经意间顿时明白。
在阅读、写作或解决问题的过程中，我们都会遇到被问题难住，无话可说，百思不得其解，毫无思路到恍然大悟的时候。这就是顿悟，也就是灵感的帮助。
我就是灵感的受益者，体验过灵感的美妙，那种感觉只可意会不可言传。
比如，我在写文章时，如果白天没有思路，就只是单纯的看书就好啦！晚上，安静的环境下，心无杂念地再把内容重新浏览一遍，在浏览的过程中，非常神奇地有了许多想法，思如泉涌，一篇文章就能大功告成。这真得归功于灵感的功劳。我的许多诗文，多半也都是晚上躺在床上睡不着时的灵感之作。
二、顿悟状态，兴趣盎然
孩子学习时，顿悟就是孩子在学习、解题过程中，从不明白到顿时明白、豁然开朗的过程。顿悟的特点是思维停顿后产生飞跃。如果孩子在看题后没有停顿，直接有了解题思路，或看题后通过苦苦思索，始终未获得解题思路，这两种情况都不能称为顿悟。
顿悟出现时，伴随着问题解决或困惑的消除。在情绪上，表现为学习积极，情绪高涨，不知疲倦，兴奋不已，思路潮水般涌来。在这种情况下，孩子往往感受到的是学习乐趣和学习带给他的成就感。如果孩子经常有这种顿悟状态，对于他内在学习兴趣的提升非常有帮助，所以顿悟是培养孩子内在学习兴趣的一条重要途径。
三、灵感之源，顿悟之泉
那顿悟产生需要什么样的条件呢？
1.知识的整体表征（即丰富的阅历）
孩子解决问题，或把不明白的困惑搞懂，本质上是一个问题解决的过程。只有解决该问题的所有知识都清晰、完整、稳定地呈现在孩子大脑中了，孩子才能对问题进行重新组织和重构，从而正确解题实现顿悟。
要想把知识清晰、完整、稳定地呈现在大脑中，就需要遇到问题不放弃，要不断的学习和探索，丰富自己的知识体系。
作为成年人也一样，你的生活阅历越丰富，文化底蕴越深厚，心情越放松，那生活中触发你灵感的按钮就越多，顿悟之泉才能源源不断地喷涌而出。
2.放松的心情
在学习过程中遇到难题或解决不了的困惑时，先放下，放松一下，过一段时间后再看，也许就能找到解决问题的办法了。因为人的大脑有两种思维网络模式，即注意力高度集中的状态和更加放松的休息状态。科学专家把它们称之为专注模式和发散模式，这两种模式对学习都非常重要。
在日常活动中，大脑会频繁地在这两种模式之间不停的切换。当我们进行一项学习任务和解决问题时，进入专注模式是必须的。当我们注意力集中时，专注模式就与大脑前额叶皮层集中注意力的能力连接起来，才能深度的学习和思考一项任务。当我们放松时注意力也放松下来，这时就进入了发散模式，在发散模式下，松弛状态让大脑不同的区域开始连接起来，并让我们产生灵感。
所以如果我们想发现更全局的信息，对知识进行整体表征，就需要让自己放松一下，进入发散模式会对我们更有帮助。要想学习某学科的知识，同时保持创造力和灵感，两种思维模式都需要用到，因此我们需要有意识的对两种思维模式进行强化训练，既要让自己专注，同时也要让自己学会全然的放松。
总之，灵感来自于我们对知识的整体表征，也就是丰富的生活阅历，也来源于我们放松的心情，当二者结合，被某种情景触发时，我们也就有了灵感。
这种灵感带来的顿悟，能让我们思如泉涌，一气呵成，或成诗、成文，或著书立说，功成名就，最不济，也让我们解决了生活或工作上的许多问题，让我们身心愉悦，颇有成就感。这就是灵感的意义和价值。
灵感是可以触发的，让我们打开灵感之门，思如泉涌，顿悟人生吧！