第1个回答 2020-10-15
哺乳期的奶水清很有可能是前奶，这是很正常的现象，无需过多担心。若是哺乳期的妈妈存在营养不良或者饮食过于油腻的情况，奶水也会变得比较清。除此之外，哺乳期情绪波动过大或者患有某些疾病，奶水质量也会大受影响，从而呈现比较清的状态。
对于女性来说，哺乳期是非常特殊的时期，奶水的质量会直接影响到宝宝的健康。有些哺乳期的妈妈发现自己的奶水比较清，看起来好像没有什么营养的样子，因此特别的担心，害怕宝宝会营养不良。那么奶水清是什么原因？
1、前奶
如果说是前奶，那么奶水通常都是比较清的。这一部分奶水当中富含大量的水分，蛋白质和抗体，主要是让宝宝解渴用的。等宝宝吮吸一段时间之后，就能够吃到富含脂肪和热量的浓浓的白色奶了，这部分奶能够填饱饱饱的肚子，并且满足他们的营养所需。
2、营养不良
如果说哺乳期的妈妈出现了营养不良的情况，那么也有可能会导致奶水发清。有一些女性在孕期和哺乳期的时候没有合理的搭配饮食，导致蛋白质和能量摄入不足或者处于边缘状态，自身的营养状况堪忧，这样的话就会影响到奶水当中的营养成分，使得奶水中的脂溶性和水溶性维生素减少，奶水看起来会比较清。
3、饮食过于油腻
奶水清也有可能是日常的饮食过于油腻所致。很多孕妈妈都有一种错误的想法，那就是油腻的食物一定就是营养丰富的，所以说在哺乳期的时候会大量的摄入这类食物，事实上这些油腻的食物会使奶水稀释，从而呈现出比较清的状态。
4、情绪波动过大
很多女性在哺乳期的时候，由于产后的落差较大，再加上日夜照顾新生儿以及家人对自己的关注过少等原因，经常会出现情绪波动过大的情况。而这些不良的情绪会使妈妈的身体健康受到很大影响，也会使奶水当中的蛋白质，脂肪以及糖等物质的合成能力降低，进而影响奶水的质量，使奶水看上去比较清。
5、疾病因素
哺乳期的妈妈之所以会出现奶水清的现象，也有可能是某些疾病引起，比如说患有感冒、乳腺炎等。这些疾病本身就会影响到奶水合成，若这期间再服用药物，那么奶水的质量将会受到更大影响，进而出现奶水清的情况。
第2个回答 2020-10-15
奶水清的说明奶水里面的蛋白质和脂肪的含量少，如果是在孩子刚出生的时候，妈妈就有这样的现象出现，是因为营养跟不上而造成，如果是孩子五个月之后，有奶水清的现象出现，那么很正常，妈妈无需太多的担心。平时可以多喝一些骨头汤或是鱼汤进行补充就行。
现在的年轻妈妈，虽然有稳定的工作，但是为了孩子的健康成长，仍然会付出很多。就说孩子的哺乳上吧，大部分的妈妈都会选择母乳喂养，只要一有时间，就会回家喂孩子。但是有的妈妈却发现自己的奶水很清，担心营养成分不够。那么，奶水清是什么原因？
如果是哺乳期乳汁比较清淡的话，说明奶水里面的蛋白质和脂肪的含量少，这个也要看时候的，如果是孩子比较大了，五个月后比较清也是正常的，但是在孩子才出生的话，那么就需要注意了，建议要增加全面的营养，多喝点骨头汤，鱼汤等食物的，一般只有加强营养后才能更好的进行改善一下的，并且一定要注意多休息，不能劳累可以帮助进行缓解乳汁的情况的。
可能是母亲体内营养成分不足引起的奶水变清，这要求母亲们在喂养孩子的阶段多喝鱼汤、骨头汤等营养健康的食物。其次，成熟母乳有前奶和后奶之分，前奶含水量大看起来较清但我营养成分不会减少，后奶则富含脂肪颜色较白。如果喂养的母亲想要孩子吃得更均衡，则不要换奶太频繁，让宝宝既能吃到前奶又能吃到后奶即可。
一般来说头几个月比较清肯定是不正常的，是由于没有注意营养造成的，所以一定要注意营养，奶水质量才会更好的，多吃点木瓜，鸡汤鱼汤也要补充上去的，并且要保持心情的愉快也是很重要的。
如果在后期，孩子比较大了以后因为吃的辅食多了起来，那么乳汁会越来越清的，所以这个时候就不用担心的，只要孩子身体健康的发育并且大小便正常的话就没有什么的，多注意观察就可以了。
只要孩子身体健康并且没有什么异常的情况发生的，那么就不用担心的，乳汁清是可以进行改善的，不要想太多比较好，一般哺乳期最主要的就是不能生气的，一般生气的话会造成乳汁减少的情况发生的。