怎么办啊，期末考考砸了，语文数学还好，英语我原来一直很好，这次发挥不好，没有我的正常水平。科学差不多，社会 、政治也考砸了。总分比上次低了十几分，英语老师说这次要是没考好，要写检讨书和更多的作业，好担心明天去学校啊（发短信知道成绩的），心情很乱，我该怎么办，请支招 ！