第1个回答 2021-01-15
一定不能熬夜通宵哦 ，脱发大部分的原因是让自己过度劳累 熬夜 ，要想自己不脱发 要有良好的生活习惯 ，多吃一点黑芝麻 相信能够改善你的脱发
第2个回答 2021-01-15
你现在能够做的就是，早一点睡觉，而且一定要多运动，所以应该在有限的时间里发挥自己的用处，不要想那么多哦！追问
其他的呢
我现在好烦恼这个
真的一直掉头发
还有少白头
头发真就越来越少
好戏找
好稀少
都能看到头皮了，额前的
第3个回答 2021-01-15
这真的是难题，有很多少年人就白了头，第一注意营养跟上，还得多做户外运动，再也就是多吃黑色的健康食品
第4个回答 2021-01-15
1、到了一定的年纪会有脱发的烦恼，要注意休息，不要熬夜，保持正常作息，稳定的内分泌也很重要。
2、遗传方面，家族基因改变不了
3、是否是后期造成的，比如洗发水不合适，头皮是否有病因，或者不卫生，由螨虫导致的。太夸张的掉发要及时就医。
第5个回答 2021-01-15
如果脱发严重的话，最好是去看医生。如题主描述的脱发不是很好治，但可以让医生给你分析出脱发的原因，慢慢调养，以免病症进一步发展，毕竟还很年轻。
一般来说，题主这种脱发不是遗传因素，可能有以下几种原因，自己可以对照分析一下。
1.从小就有严重的偏食症，造成身体长期缺乏某些微量元素（同时有体制较差的表现）。
2.长时间熬夜，如果这种情况有三年以上历史，许多人都会出现脱发（或轻或重）。
3.工作或生活环境中，或因某种特殊的饮食爱好等，有放射性物质影响。如与你同环境中的其他人也有脱发者，这个因素应重视。
4.本人体制方面如有肾阳虚、脾虚，气弱等现象，也可能引起脱发。这个找中医调理即可。可用大红枣数枚、黄芪15克、枸杞50克，生姜数片，红糖少许熬水，经常饮用可抑制肾虚体弱引起的脱发。
一般来说，题主这种脱发不是遗传因素，可能有以下几种原因，自己可以对照分析一下。
1.从小就有严重的偏食症，造成身体长期缺乏某些微量元素（同时有体制较差的表现）。
2.长时间熬夜，如果这种情况有三年以上历史，许多人都会出现脱发（或轻或重）。
3.工作或生活环境中，或因某种特殊的饮食爱好等，有放射性物质影响。如与你同环境中的其他人也有脱发者，这个因素应重视。
4.本人体制方面如有肾阳虚、脾虚，气弱等现象，也可能引起脱发。这个找中医调理即可。可用大红枣数枚、黄芪15克、枸杞50克，生姜数片，红糖少许熬水，经常饮用可抑制肾虚体弱引起的脱发。
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