如今的年轻人备受脱发困扰，应该怎么解决？

如题所述

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第1个回答 2022-04-01

我之前脱发严重的都漏头皮了现在养回来大半年了发量也跟着增多了

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如今的年轻人备受脱发困扰,应该怎么解决?答：低盐的均衡饮食、充足的睡眠对头皮健康和防脱发都很有助益。而食口服维生素B族能改善头皮油脂分泌问题，维生素E则可抵抗毛发衰老并促进毛发生长。

当代年轻人应该如何正确解决脱发困扰?答：一、保证充足的睡眠保证充足的睡眠是解决脱发问题的第一步也是很关键的一步。首先睡眠问题是很多年轻人都在遭遇的问题，因为年轻人深受电子产品，电脑，手机，平板这样的一些工具的侵扰。所以说他们在睡觉之前就免不了的会看，从而延长了自己的入睡时间。导致很多人都有熬夜的习惯，而且年轻人在进入职场工作...

随着年龄的增加,掉发现象越来越严重,应该如何改变这一现象?答：一、通过饮食调理针对掉发的现象，我们应该从多方面去考虑。这也是可以通过饮食来调理的，因为对于掉发的人而言，他们自身所摄入的营养是不足够的。所以我们在自己的饮食方面也需要做出一点调整，可以多吃一些粗粮以及黑芝麻。因为这些都是能够有效提高我们头发营养的东西，当我们头发的营养提高了之后，掉发...

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