婚姻如同一潭死水，繁琐又乏味，连吵架的兴趣都有可能是烟消云散。美国家庭治疗师纳皮尔做过很多家庭研究，他发现夫妻其实很早就能感受到自己的婚姻所在的问题了，从结婚之初的快乐而满足，渐渐变成问题不断。当他们婚姻出现僵局以后，婚外情很有可能成为他们打破僵局的手段，即便这个手段最终会将婚姻推向绝境，他们也在所不辞。
一个有婚外情的男人说，妻子是一个心胸狭隘的人，和他谈话时经常会吵架，他还喜欢骂人，有的时候不讲道理，我为了这个家经常让着她，时间长了，我对他也心灰意冷了，话也懒得跟他说。不久前在业务上我认识了一个女生，我们话题很投机，我和他也慢慢走在一起了，而且相爱的很深，难以分开。婚外情啊，总会给人一种强烈的诱惑，很多的浪漫体验结合在一起，但这些体验只是对现有的婚姻的问题的一种回避和挑战，有些时候婚外情只是一个理由和借口。
在咨询的过程中，我发现很多陷入婚外情的当事人呢，内心是具有强烈的冲突的，而且无法摆脱这样的情感，有一种上瘾的感觉，很多时候这种上瘾的感觉是源于寂寞和内心的冲突。婚外情正是对当前婚姻产区的一种非正式的补偿，有了婚外情的婚姻还能够继续吗？我觉得和其他婚姻危机一样，婚外情可能给婚姻致命的一击，也可能让婚姻有了很好的转机。
婚外情如果被发现、被表达、被讨论，通过处理，仍然是可以获得持续的婚姻的，但这取决于双方对关系的期待，以及能够在一个有缺陷，受到污染的婚姻中继续生活的能力和愿望。如果在婚外情中过分的内疚，或者另外一方过分的愤怒，并且从严厉惩罚中寻求到安全感或者补偿，那么双方的关系就会变得更加的疏远，为能够康复的婚外情啊，可能有很大的破坏能力有些时候会留下长期的阴影，很多人在婚外情后的十年里仍然会耿耿于怀，内心十分的沉重。婚外情的发生总是具有多重意义，可以有不好的意义，也可以有好的意义，关键是我们如何去发现这个意义，选择对我们有利恰当的处理方式。我是陈琳，用心理学帮你走出情感困境。