天气越来越炎热，吃什么对心血管有好处呢？

Question

如题所述

Answer 1

夏天是水果丰收的季节，所以可以多吃富含维生素E的水果对心血管非常好，比如苹果，香蕉，樱桃，西瓜等等。

Answer 2

‍‍多吃一点粗粮和粗纤维的蔬菜比如芹菜、木耳、洋葱。富含钙的食物。如黄豆、葵花籽、核桃。这些对心血管比较好。

Answer 3

可以吃一些当季水果，也可以吃一些洋葱，这些对心血管有好处的。

Answer 4

可以吃些梨，梨可以清热让全身都清清爽爽的，还可以润喉。

Answer 5

炙甘草汤