我是女生,12岁,身高148cm,月经却已经来了,我有希望长到160cm 嘛

如题所述

第1个回答  2011-07-16
肯定有啦,要自信一点O(∩_∩)O!身高主要是先天的遗传!后天的锻炼也能起到一定的作用!
看骨龄知生长潜力 很多人以为男孩长个会到22岁,女孩子长到20岁,这是不科学的。判断孩子还能不能长,还能长多少,要以孩子的骨龄为准。骨龄的大小与孩子的生理年龄并不一定相同,视个人生长发育情况而定。有的孩子长半年,骨龄却已经增大了1岁半甚至2岁至3岁。一般来说,女孩子的骨龄如果超过15岁,男孩子的骨龄如果超过17岁,这时孩子的骨骺大多已经闭合,长高的机会就已经非常小了。
相关医学常识:
女孩:父亲身高+母亲身高-13/2+-5cm
二、长高三要素:
运动:以轻巧的伸展运动为主,诸如游泳和球类运动。
营养:大多数矮小儿童并非由于营养不良,而是不均衡的饮食结构影响了营养素的吸收,蛋白质、维生素及矿物质是儿童生长发育不可缺少的物质。
睡眠:睡眠有助于人体生长激素的分泌,研究表明,前半夜的熟睡状态是生长激素分泌最好的时机。
还有一些高热量的东东对骨骼生长不好哦,你可以试着去摸天花板和摸垂下的树枝往高处摸有助骨骼拉升哦O(∩_∩)O
希望以上能对你有所帮助!
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