墨菲定律:潜意识成就强大的自己

如题所述

第1个回答  2022-07-01
  【爱德华·墨菲是一名工程师,他曾参加美国空军于1949年进行的MX981实验。这个实验的目的是为了测定人类对加速度的承受极限。其中有一个实验项目是将16个火箭加速度计悬空装置在受试者上方,当时有两种方法可以将加速度计固定在支架上,而不可思议的是,竟然有人有条不紊地将16个加速度计全部装在错误的位置。于是墨菲作出了“事情如果有变坏的可能,不管这种可能性有多小,它总会发生,并引起最大可能的损失”这一著名的论断。简单来说,墨菲定律就是越害怕发生的事情就越会发生。注意力越集中,就越容易犯错误。】

与人较劲的墨菲魔咒

以下这些现象在我们的生活中非常常见,信不信由你,无论你遭遇其中的某件事时是一笑了之还是听天由命,这些司空见惯的倒霉事或者难得的好运气总是影响和干扰着我们。这就是墨菲定律的作用。墨菲定律就像一个会念魔咒的魔法师,跟我们开着各种大大小小、哭笑不得的玩笑。在墨菲定律的作用下,我们的生活可能会变得更美好,工作会变得更完善,也可能让我们的生活变得一塌糊涂,工作上会错误百出。

这些生活中的场景你一定也有过:

——你兜里装着一枚金币,生怕别人知道也生怕丢失,所以你每隔一段时间就会去用手摸兜,查看金币是不是还在,于是你的规律性动作引起了小偷的注意,最终金币被小偷偷走了。即便没有被小偷偷走,那个总被你摸来摸去的兜最后终于被磨破了,金币掉了出去丢失了。

——每天上下班站在站台旁等车,你越是焦急地盼望,公交车越是不来;等你不耐烦上了一辆出租车,发现自己要等的公交车也已经到站。

——你需要打出租车时,发现街道上的出租车不是被别人已抢先占用,就是半天不见车的踪影;而等你不需要坐出租车时,满大街都是显示“空车”字样的出租车。

——如果有一片面包不小心掉在地毯上,一面涂满果酱,一面没有涂满果酱,那么一定是涂有果酱的那面着地。

——如果把一件事交给容易出错的人去做,那么就一定会弄糟。

——你越是担心股市下跌,那么结果往往是跌;你越是盼望它涨,它偏偏跌得越起劲。

——买彩票时,如果连续几期都没有出现大奖,最后一定会中出一个千万或过亿的巨奖来。

——你的衣袋里放着一把门钥匙和一把车钥匙,当你想拿出门钥匙的时候,拿出来的往往是车钥匙。

——你越害怕出丑的场合则越出丑。比如下楼梯时跌倒,恰好被别人看到。

——旁边的同学或同事津津有味地看小说或者玩手机游戏,好几次都在老师或领导的眼皮底下过关,于是你也忍不住想开个小差,只一次读小说或玩游戏,就被老师或领导逮个正着。

——你总是在最后寻找的那一个地方找到了你遗失的东西。

——你越是认为东西不可能丢在那里的地方,东西偏偏正是丢在了那里。

——超市连续两三天搞促销,你没有注意,当你注意到并决定第二天赶早来抢购时,商品却已恢复了原价。

——我们总是在时机不对的时候做决定或下结论。

——当你渴望成功时,成功往往来得很晚;当你讨厌失败时,失败却早早地不请自来。当你灰心丧气地放弃了一件事时,机会往往又来了。

——每一件事的完成总要比你预期的多花一些时间。

——每当你准备实施一个计划时,总有一些另外的事情不期而至,它们总是来得特别及时。

——你丢失了某样东西怎么找也找不到,当你买了新的之后,丢失的原物自动出现了。

——你在右车道上开车,总是感觉左车道上的车比你的车开得更快;而当你转过弯来到左车道时,又会感觉右车道上的车开得更快。

——每次你将坏电器拿去修理部准备修理时,它往往表现得非常良好,而当你刚拿回家试用,它又变得不听使唤。

——如果一个系统连傻瓜都会用,那么就真的只有傻瓜才去用它。

——每个人都有一个永远没办法执行的致富计划。

——玩游戏时,你得到的最高分数、通过的最高关卡一定是你一个人玩的时候获得的。而当你骄傲地请别人来证明你的成绩时,你怎么也达不到最高分和通过最高关卡了。

——规则很难掌握,一旦掌握了之后,规则往往又变了。

——你总是在做完某件事之后,才发现完成这件事还有更快捷的方法。

——你越是想保持发型,它越是被逆风吹得一团糟。

——每次需要撕开封闭袋或者剥坚果壳时,都会十分后悔刚刚剪掉长指甲。

——排在你前面的那个人总是会办理最复杂的手续。你去银行柜台办业务,你越是焦急万分地等待,排在你前面的那个人总是办理时间最长的。

——好男人或好女人就如同停车位,总是被别人抢先占领。

——女人永远不会忘记那个她曾经拥有的男人,而男人永远不会忘记那个他无法拥有的女人。

——如果你同时爱上两个人并且不得不从中选择一个时,你放弃的往往是不该放弃的那个。

——你对一个人说宇宙里有上千亿颗星星,他一定相信,而你说旁边的这个长椅刚刚油漆过,他一定会去摸一摸才相信。

——我们每次掉东西都是掉在不容易捡的环境里。

……

墨菲定律说明,越害怕发生的事情就越会发生。原因就是害怕发生,所以会非常在意,注意力越集中,就越容易犯错误。

任何事情都没有表面看起来那么简单,墨菲定律告诉我们,事情如果有变坏的可能,不管这种可能性有多小,它总会发生,并引起最大可能的损失。所有的事都会比你预计的时间长,会出错的事总会出错。所以,我们在做事前应该是尽可能想得周到、全面一些,避免不幸的事情发生,即使发生,我们也要勇敢面对,解决困难。

潜意识助你远离痛苦

从媒体上不断传出自杀新闻:淡水河畔曾发生一起母亲在子女面前跳河的惨剧,隔几天同样在淡水河,又发生一起19岁男子在父母面前跳河事件。更令人感到惊讶的是,在泰国有一名女子,竟然跑到曼谷的一个号称全球最大的鳄鱼养殖场,在大批游客面前跳潭自杀,当场被100多只鳄鱼分尸。大家在震惊之余,不免会感到疑惑,为什么这些人有这么大的勇气自杀,而不愿意将这股勇气拿来挑战人生?

事实上,人对于未来会感到不安与恐惧,害怕面对死亡,也因此知道珍惜生命,虽说如此,但是为什么还有人敢自杀呢?这和人的潜意识有非常密切的关系当人对某些事情感到痛苦时,这个痛苦就会不断传输给潜意识,而潜意识就会忠实地依照信息,在情境来临时去实现。

潜意识是什么?它为什么能掌控我们的意识?如果我们将人比喻成一艘船,潜意识就像船长,引领船只驶向心所向往的地方。换言之,潜意识就是我们意识里的相信,这种相信使潜意识认同,而使相信变为真实。例如,我们心中一直惧怕某件事的发生,心中一直挂念着,果真这件我们极不愿意发生的事,就会发生所以有人往往在事后,会认为自己早有预感,其实预感就是来自我们长期给予潜意识的信息。

世界著名的走钢索专家卡尔·华伦达曾经说过:“走钢索才是我真正的人生其他都只是等待。”他就是以这样的态度来面对走钢索的生涯,所以每次表演都非常成功。但是在1978年,他在波多黎各的一场重要表演中,竟然意外地从75英尺(约23米)高的钢索上坠下而死。

事后他的太太道出了原因,她说,在表演的前三个月,华伦达开始怀疑自己在这次的表演中可能失败,所以他不时忧虑着,万一失败掉下去怎么办?在表演的当天,他因为不放心还一反常态特别去检查钢索是否牢固,但是却没有因此更为小心,导致了这场悲剧。

人的行为有90%是受潜意识所控制,而潜意识是从我们出生开始,经过每日意识沉积所形成的。所以它不仅会反映在我们的心理上,更会反映在我们的生理上,因为人的身体是由自律神经所掌控,而自律神经是由交感神经和副交感神经作用而形成的。如果两者作用互动平衡,自律神经就会正常,我们身体各方面的运作也会因此协调。

而我们是无法用意志去控制自律神经的,例如当我们感到生气、焦虑、恐惧时交感神经是处于极度紧绷的状态,使心跳及血压跟着起伏,整个身体就会不听使唤,处于极度兴奋的状态,就连肌肉都会紧绷起来。如果长时间下来我们的心理都是处于低潮,或情绪的紧绷状态,身体就会产生极大的警讯,最后也会因为我们不能承受这样的压力,而使我们崩溃,理智(显在意识)完全被潜意识掌控。

自杀的动机绝不是临时起意,而是因为人感到痛苦,所以不断告诉自己,死去总比活着好,潜意识就产生活着干什么的意念,最后终于带领人走上死亡。所以人应该时时刻刻朝正面思考,而不要让负面的痛苦沉淀。例如,我们信仰宗教、求神拜佛,无非是祈求痛苦能获得解脱,这个过程就是不断在告诉潜意识,我们要远离痛苦。重复的告知,潜意识确实就会带领我们远离痛苦。

勇敢地面对和正视错误

众所周知,人类即使再聪明也不可能把所有事情都做到完美无缺。正如所有的程序员都不敢保证自己在写程序时不会出现错误一样,容易犯错误是人类与生俱来的弱点。这也是墨菲定律一个很重要的体现。

想取得成功,我们不能存有侥幸心理,想方设法回避错误,而是要正视错误,从错误中汲取经验教训,让错误成为我们成功的垫脚石。关于这一点,丹麦物理学家雅各布·博尔就是最好的证明。

一次,雅各布·博尔不小心打碎了一个花瓶,但他没有像一般人那样一味悲伤叹惋,而是俯身精心地收集起了满地的碎片。

他把这些碎片按大小分类称出重量,结果发现:10~100克的最少,1~10克的稍多,0.1克和0.1克以下的最多;同时,这些碎片的重量之间表现为统一的倍数关系,即较大块的重量是次大块重量的16倍,次大块的重量是小块重量的16倍,小块的重量是小碎片重量的16倍……

于是,他开始利用这个“碎花瓶理论”来恢复文物、陨石等不知其原貌的物体,给考古学和天体研究带来意想不到的帮助。

事实上,我们主要是从尝试和失败中学习,而不是从正确中学习。例如,超级油轮卡迪兹号在法国西北部的布列塔尼沿岸爆炸后,成千上万吨的油污染了整个海面及沿岸,于是石油公司才对石油运输的许多安全设施重加考虑。还有,在三里岛核反应堆发生意外后,许多核反应过程和安全设施都改进了。

可见,错误具有冲击性,可以引导人想出更多细节上的事情,只有多犯错,人们才会多进步。假如你工作的例行性极高,你犯的错误就可能很少,但是如果你从未做过此事,或正在做新的尝试,那么发生错误在所难免。发明家不仅不会被成千的错误所击倒,而且更会从中得到新创意。在创意萌芽阶段,错误是创造性思考必要的副产品。正如耶垂斯基所言:“假如你想打中,先要有打不中的准备。

现实生活中,每当出现错误时,我们通常的反应都是:“真是的,又错了,真是倒霉啊!”这就是因为我们以为自己可以逃避“倒霉”、“失败”等,总是对自己心存侥幸。殊不知,错误的潜在价值对创造性思考具有很大的作用。

人类社会的发明史上,就是充满了利用错误假设和失败观念来产生新创意的人。哥伦布以为他发现了一条到印度的捷径,结果却发现了新大陆;开普勒偶然间得到行星间引力的概念,却是由错误的理由得到的;爱迪生也是知道了上万种不能做灯丝的材料后,才找到了钨丝……

所以,想迎接成功,先放下你的侥幸心理,加强你的“冒险”力量。遇到失败从中汲取经验,尝试寻找新的思路、新的方法。

要相信自己的直觉

在我们的日常生活中,“墨菲定律”的身影随处可见,比如:在交际中,你越是不想见到某人,跟某人相遇的机会越会增加;如果你不小心把一片刚刚涂好果酱的面包掉在了新买来的地毯上,结果往往是与你所祈祷的相反——总是有果酱的那面朝下;早上上班起床的时候,怕把孩子吵醒,你一再注意,结果孩子还是叫住你;在街上准备拦一辆车去赴一个时间紧迫的香艳约会,但你会发现街上所有的计程车不是有客就是根本不搭理你,而你不需要计程车的时候,却发现有很多空车在你周围游弋,那些司机随时会待你的手一扬就戛然而至你面前。只要细心观察,有很多事情和墨菲定律有着密不可分的联系。

1983年9月,洛杉矶的盖蒂博物馆得知,一位艺术品经纪人手上有一座大理石“青年立像”,该立像据说出土于希腊,创作于公元前6世纪,保存得非常完好可谓稀世珍宝。

但博物馆的工作人员面临着一个严肃问题:这座雕像是真是假?博物馆组织了专家展开了非常谨慎的调查工作,还专门聘请地质学家用高科技技术检验石材的年代。

经过长达14个月的调查后,博物馆实在没有找到证据证明雕像是赝品,因此高价购入。雕像入驻博物馆后,许多世界顶级的古文物专家慕名前来参观,但就在看到了这座雕像后,他们都认为不是真品。这些专家并没有进行详细的检验,他们只是在看第一眼的一刹那,就感觉哪里有不对,可又说不清问题究竟在哪里。

一位古希腊雕像专家说,他看到雕像的第一眼感觉就是:“他很新鲜,一点儿都不像在地下埋了几千年的。”还有一位博物馆馆长说:“感觉这个雕像从未在地下埋过,很奇怪。”博物馆面对众多专家的怀疑也动摇了,于是又组织专家进行深入调查并翻阅相关文献,结果发现这些专家的“感觉不对”是正确的。

专家们和那位博物馆馆长的直觉验证了“墨菲定律”——人们觉得可能出错的地方,就一定会出错,在技术上很难分清真品和赝品的东西,在感觉上却分辨出来了。所以,在日常生活和工作中,我们的感觉是灵敏的,而且有时是正确的,我们要相信自己的直觉,做好准备,只有这样我们才能防止失误和损失的发生。

你可以通过以下测试来判断自己的直觉敏感度。

用“是”或“否”回答下列问题:

(1)你曾经在门铃响时,就料到谁来你家吗?

(2)你经常在没有技巧的情况下也会赢一些带有赌博性质的游戏吗?

(3)衣服只要看一眼,你就知道它合不合适吗?

(4)你曾经觉得现在发生的事曾在某时丝毫不差地发生过吗?

(5)玩猜猜看的游戏,你经常赢吗?

(6)在冥冥中,曾经有人指示过你吗?

(7)你的命运真的有一种神奇的力量在操纵吗?

(8)你曾经在对方尚未开口前,就知道他想讲什么吗?

(9)你能够凭第一眼就确定你以后和他的交往程度吗?

(10)你能够感觉到一个陌生人的好坏吗?

(11)曾经一看到某套衣服,立刻有一定要买下它的直觉吗?

(12)你曾经有过特别想念一个久未谋面的朋友时,那人就突然跟你联系吗?

(13)你曾经有过觉得某人不可靠的那种直觉吗?

(14)你曾经在拆信前,就已猜到信的内容吗?

(15)你曾经有过对陌生人似曾相识的感觉吗?

(16)你曾经因为不好的预感而取消出行的计划吗?

(17)你曾经在半夜醒来,担心某个亲友的安危吗?

(18)你曾经没由来地讨厌某些人吗?

(19)你曾经接口别人未讲完的话吗?

(20)你相信一定会在生命的某一刻遇见一个最适合你的人吗?

测试结果:

“是”为1分,“否”为0分。

0分:你几乎没什么直觉。如果你慢慢培养自己的直觉,会发现直觉会带来不少方便。

1~9分:虽然你的直觉很强,不过往往不晓得如何有效地运用。不妨让直觉来为你做某些决定。你会发现,许多解决问题的方法通常出现在一念之间,其效果有时胜于苦思得来的。

10~20分:你是个有敏锐直觉的人。这种天赋并不是人人都有的。

积极的思想有助事业兴旺

长久以来,大多数的人都是在前途迷茫、没有希望、怨天尤人的状态下工作的可就在瞬间,在任何征兆都没有的情况下,某种思考涌进了我们的意识,构筑了我们的思想,进而改变了我们的一生。

某家小型企业遭受到经济不景气的冲击,业绩不振,已经到了要宣告破产的地步。经营者不但背负巨债,更有许多债权人威胁着要打官司。在这样走投无路山穷水尽的境况下,破产只是早晚的事。

这个企业经营者整个人变得意志消沉,憔悴萎靡,每天上班对他来说已经成为一件痛苦的事。只要一进入公司,讨债的电话便蜂拥而至,刺痛他全身的每个部位。

有一天,他在下班搭乘电车的途中,读到了一本杂志,其中一则记载某位人士买下一家即将倒闭的公司并通过努力终于使这家公司起死回生的报道深深吸引了他。

“他能够改变破产倒闭的命运,为什么我就不能呢?我应该也可以做得到。”

这位经营者在心底燃起了创造性的火焰。他开始从“办得到”“干下去”的观点来重新考虑事物。他不再以萎靡不振的样子出现在公司,完全相反,第二天一大早,他急忙乘坐电车,一进公司便要求经理将所有债权人的电话整理出来。然后他开始打电话给每一位债权人:“能否请您再宽延一段时间?届时我会连本带利一并偿还……”他用一种从未有过的诚恳态度拜访对方。“你是不是接到一大笔订单呢?”其中一位大债权人试探着问他。“不是,但我得到了一个更重要的东西,那就是重新振作的勇气。”“嗯,听起来好像不错……好吧!我就尽可能地帮助你吧!”这位债权人也发自真心地鼓励他。凭着真诚自信,这位面临破产的经营者竟使得连准备告他的债权人也都转而协助他。负债的压力一消失,他便集中全部精力于公司的起死回生上。而且由于他重新充满了活力勇气,公司顺利地接下许多订单。不久,他公司账簿上的赤字逐渐消失,开始转亏为盈。

思想转变的威力由此可见一斑!

只有对人生持积极态度又敢于同世俗挑战的人,勇于压倒一切困难的人,敢于同命运抗争的人,才能永远在生活中抱乐观态度。如果你乐观,每天都有令你开心的事;如果你悲观,每天都有使你烦躁、苦闷、伤心、失意的事发生。有什么样的心理素质就有什么样的生活。一个成熟的人,一个热爱生活的人,一个充满爱心的人,一个对生活满怀信心和希望的人,就能把自己完美地融入社会群体之中,就能适应多种环境并获得成功。

成功者和失败者都有自己的“白日梦”。不过,失败者常常是虽祈望得到名声和荣誉,却从不真正为此做任何事情,只好在想入非非中度过一生。成功者则注重实效。当他们决心把自己的希望和抱负变成现实的时候,即使在重重摔倒以后,总是有理由坚强地站起来,他们从来没有被暂时的挫折击倒,而是勉励自己采取行动,向着目标奋勇攀登。

成功者总是年复一年地致力于某件事,以求得一条最合理的、最实际的前进之路。无论面对什么情况,成功者都显示出创业的勇气和坚持下去的毅力。

成功者共有的一个重要品质就是在失败和挫折面前,仍然充分相信自己的能力,而不是别人可能会说什么。考察一下一些知名人物的早年生活,就会发现他们中的一些人曾痛苦地遭到老师和同事的阻拦和泼冷水,而反对的焦点却恰恰是后来他们出类拔萃的方面。人们断言他绝对办不成想干的事,或者说他根本不具备必要的条件,但他们不听这一套坚定地按照自己的信念干下去。

好运的心灵力量

不论是先天的,还是后天的,只要我们能够意识到自我,我们就会改变自己。

在这个世界上,每个人的性格千差万别,情感也是千姿百态,胆大或胆小,内向或外向,乐观或悲观,自信或自卑,它们并不单单取决于所谓的遗传基因,更多的在于后天的陶冶和磨炼。

根据心理学家的调查表明,至少75%以上的成年人都认为自己的一系列情感如愤怒、兴奋、快乐、埋怨、恐惧都是自然形成的,是无法选择和控制的。于是他们便听天由命,任由感情摆布。这正好说明大部分人的情感和性格是由外界的环境等因素所掌控的。事实上,我们不但能够磨炼自己的性格,也可以选择自己的情感,只要我们用远大的目光去认识和看待我们生存的这个世界,用顽强的毅力去改造我们周围的环境,用豁达的心境去认知和感悟我们的一切遭遇,我们就一定能够清除自己心理上的障碍和阴影。

生活中许多的烦心、哀愁和不如意常常都是“自寻烦恼”“庸人自扰”的结果有些看起来复杂的事情其实根本不重要,只是我们对生活的理解不够豁达宽容,而使某个问题成了一条捆绑生命活力的锁链。

精神可以击垮厄运,情绪可以支配人生,只要我们选择和酿造豁达乐观、积极向上的情绪,我们就会在人生的旅途中走向快乐,走向成功。

当一个人能从心里对自己的生命充满感激时,他所散发出来的魅力能让世间所有的人感动。

有一个伟人曾说:“当鞋合脚时,脚便被忘却了。”太多的时候,我们的生命处于被遗忘的状态。太刻意于外在的东西,内在的宝贵便淡化了。事实上,在上天赐予我们生命的时候,也赋予了我们快乐的能力。人之所以痛苦的根源在于人在心灵上的难以满足,人对生命有太多的不满和抱怨,唯独少了一份感谢,快乐也因此与他们无缘。

杰米·杜兰特是一位伟大的艺人,他曾被邀参加一场慰问第二次世界大战退伍军人的演讲,但他告诉邀请单位自己行程很紧,连几分钟也抽不出来,不过假如让他做一段独白,然后马上离开赶赴另一场演讲的话,他愿意参加,安排演讲的负责人欣然同意。

当杰米走到台上,有趣的事发生了。他做完了独白,并没有立刻离开,掌声愈来愈响,他没有离去。他连续演讲了15分钟、20分钟、30分钟,最后,终于鞠躬下台,后台的人拦住他问道:“我以为你只讲几分钟哩!怎么回事?”

杰米回答:“我本打算离开,但我可以让你明白我为何留下,你自己看看第一排的观众便会明白。”

第一排坐着两个士兵,两人均在战争中失去一只手。一个人失去左手,另一个则失去右手。他们正在一起鼓掌,而且拍得又开心,又响亮。

失去了手的士兵,身上体现了一种对自己的热爱以及对生命的珍惜。那么,如果我们还活着,如果我们还不是特别地穷困潦倒,如果我们还有健全的四肢,我们有什么理由抱怨命运呢?

人生快乐也是一辈子,痛苦也是一辈子,那我们为什么不让自己活得快乐、乐观一点儿呢?

每个人如果都知道乐观积极的态度可以使我们拥有幸福、希望、勇气和力量的话,就应该努力获取我们真正想要得到的东西。

墨菲定律告诉你:内心强大的人生启示

墨菲定律带给我们的启示:

1.正面积极地理解墨菲定律,而不应将一切都归咎于自己的运气和宿命。

2.当我们遭遇挫折和失败时,要做的是分析问题的原因,找出解决问题的方法,而不是怨天尤人。

3.重视每一个细节,不放过任何小的过失。

4.不忽视心理暗示的影响。

5.将消极的、悲观的、失败的心理暗示剔除掉,替换为积极的、乐观的、成功的心理暗示。

6.做好危机管理,防患于未然。

7.做事时,如果感到越怕出错越出错,不妨先放下,先建立起自信心。

8.提高自己对突发事件处理的能力。

9.认识世界本是无常,掌控好自己的情绪和心态,随遇而安。