十个月宝宝吃什么通便

Question

如题所述

Answer 1

宝宝会便秘主要是因为上火的原因。那么家长可以让宝宝吃一些下火的食物来消除火气，例如香蕉、西瓜等。十个月大的孩子也应该添加辅食了。父母们可以将水果榨成果汁或者做成粥让宝宝喝。绿豆薏仁粥也是不错的通便食物。需要注意的是，宝宝的年纪还小，一次性吃不下那么多食物。所以父母可以采取少量多餐的方式让宝宝吃下去。

Answer 2

1、合理搭配食物食物的成分直接影响到宝宝是否能够消化，可以多给宝宝选择一些含脂肪和碳水化合物较多的食物以及一些润肠通便的食物。因为碳水化合物中含有糖蛋白和蛋白多糖，具有润滑作用，能够使宝宝的大便润滑，容易解出。
　　2、少吃多餐小宝宝的胃容量小，消化功能不健全，如果给他吃过多的食物，容易让食物在体内积压，造成肠胃堵塞，引起消化不良。所以每次给宝宝准备的食物量要少，少吃多餐。
　　3、多吃蔬菜水果爸爸妈妈应该多给宝宝吃蔬菜和水果，因为宝宝便秘还有可能是因为体内燥热引起，蔬菜和水果能够消除宝宝体内的燥热。
　　4、积热便秘特点是大便干燥，坚硬如羊粪，排便困难，可伴有腹胀痛、口臭、手足心热等症。治宜清热润肠。
　　5、萝卜汁：红心萝卜捣成泥状取汁(或榨汁机取汁)，白糖适量，共煮2～3分钟，温服。
　　6、松子仁粥：大米100克煮粥，熟前放入松子仁30克，煮至粥成，加糖食用。
　　7、番泻鸡蛋汤：番鸡叶5～10克，鸡蛋1个，菠菜少许，食盐、味精适量。将鸡蛋磕入碗搅散备用。番泻叶水煎，去渣取汁，加入鸡蛋、菠菜、食盐，煮沸加味精即成。