我有一个习惯，就是每天都要吃早餐的，而且特别注重吃早餐，最近工作有点忙，上班环镜的附近也没有多少餐厅，一般就是包子，镘头，这些吃得很厌了，有的又太贵，一份早餐要十几元，又舍不得那么多钱，吃什么最划算而且又对胃最好呢？各位朋友的办法我都满意，可有些太麻烦了，早上没有太多的时间，越简单越好的有没有？