区别
1、高度：内增高鞋由于在鞋子内部增设了高度，多以要比普通鞋子高；
2、组成：内增高鞋由普通鞋的(皮鞋、运行鞋)+加高的鞋垫(增高垫)组成；普通鞋则少了加高鞋垫的这一部分；
3、出厂：内增高的鞋模需要厂商特别制作，所以在一般市场上是买不到的；普通鞋子不需要特别制作鞋模，所以不需要特别产商即可出厂；
4、矫正身姿：内增高鞋和高跟鞋原理是一样的，由于后跟和前跟高度不同，穿上后人会向前倾，要想站正身姿必须昂首挺胸，所以对一些长期伏案工作的朋友矫正身姿有帮助作用；普通鞋子则没有高度不同的原理，所以没有一定的矫正身姿的作用。
扩展资料
一、内增高鞋的挑选
1、选择一双舒适度好的鞋子；
聚氨酯弹性体材料是内增高层的最好用料，这种材料密度低，质地柔软，穿着舒适轻便。
2、要选对适合自己的尺码；
选购鞋子的时候有条件的要到实体店去购买；如果在网上购买，最好把自己的脚长测量一下告诉卖家。
3、要了解一下鞋子的增高原理。
二、普通鞋的挑选
1、看材质
真皮的鞋子透气性比较好。pu材质的鞋子，也分好PU，普通PU，好的PU很软，不会磨脚。而且透气性也是有的，不会捂脚。再就是看鞋底，一般橡胶大底很软，脚底就会走路舒服，复合大底很硬。脚底容易磨泡。
2、看颜色
可以选择合适自已衣服的颜色进行搭配。
3、多试鞋
多试几种款式，几种码数。来决定自己适合什么样的鞋子。
参考资料：