食物中含锌，硒，维生素E，分别有哪些？

Question

如题所述

Answer 1

锌元素主要存在于海产品、动物内脏中
黄油,鱼粉,龙虾,蘑菇,猪肾,大蒜等食物含有硒元素
维生素E广泛存在于肉类、蔬菜、植物油中，通常情况下，人是不会缺少的。