第1个回答 2020-02-10
年轻人有了白头发，要保证睡眠，吃黑芝麻黑豆等食品，保持快乐的心情，经常梳头发，能缓解头发继续白。
如果老年人就没办法了，白头发会越来越多。本回答被网友采纳
第2个回答 2020-02-11
如果是年轻人就白头发，而且局部大块白头发，往往预示脏器阴虚，比如两鬓白头发，就和肝脏气血不足有关，所以建议去中药调理体质
第3个回答 2020-02-10
1.多吃黑色的食物，如黑米，黑芝麻，黑豆，打成粉，做成糊，坚持一段时间，会有所改善
2.可以染发
第4个回答 2020-02-11
压力大会长白头发，适当的锻炼下身体 ，做些户外运动可以缓解压力，另外多跟朋友沟通，实在不行的话找心理医生
第5个回答 2020-02-10
看是什么原因导致白发的。年龄大白发属于正常现象，生病导致的要看医生，心理作用要调节心态