【糖尿病人适合喝绿茶】绿茶叶中含有儿茶素、茶多酚、茶多糖、维生素、矿物质、生物碱等物质，可降低血糖，延缓葡萄糖的吸收利用，控制糖尿病病情进展，并能够提高机体对胰岛素的敏感性， 抑制炎症因子，激活蛋白激酶等信号通路，有效保护胰岛细胞，改善胰岛素抵抗。
其实得了糖尿病并不可怕，做好治疗匹配生活方式干预，可以有效控制血糖值，生活方式干预中膳食营养素在 2 型糖尿病防治中具有不可替代的作用，2 型糖尿病患者采取生酮饮食及低碳水化合物饮食，食用苹果、桃等低血糖指数水果及秋葵、 芹菜、苦瓜等蔬菜，饮用适量红酒、绿茶、咖啡等食物， 配合摄入奶类及鱼类等优质蛋白，避免摄入高热量食物， 并积极控制体重及血糖，可显著降低糖尿病并发症发生 率，并可降低降糖药物用量，有助于改善其生活质量， 值得应用。
如何治疗2型糖尿病？
一般来说，糖尿病患者很少能够通过服用药物治疗完全康复，绝大部分患者只能通过药物控制血糖。教科书也把糖尿病描述为只可控制不可治愈的一种慢性非传染性疾病。
近年来随着医学的发展，代谢手术逐渐成为糖尿病治疗的手段之一。2021年初，《柳叶刀》在线发表一篇糖尿病治疗进展的重要论文，一项随访长达10年的研究表明，对于严重2型糖尿病患者，代谢手术比药物和生活方式干预能够更有效长期控制病情，而且超过1/3手术患者实现了长期缓解。这意味着，2型糖尿病的“治愈”能够实现[1,2]。
惧怕外科手术改变人体脏器结构的患者还可以选择相同原理的一些创新介入技术，比如胃转流支架系统，目前的研究结果显示，“胃转流支架系统”置入3个月时，受试者平均减重8.0kg，相当于总体重的8.9%。糖尿病等代谢疾病的相关血液指标得到了明显改善。从控制衰减参数、肝脂肪变性指数和脂肪肝指数结果来看，肝脂肪 变性病情也得到显著改善，并且术后6个月， 受试者体重减轻和肝脂肪变性及肝酶水平仍 然维持改善趋势[3]。所以这么多新技术的诞生，不要害怕，积极治疗，做好自我管理，大好的未来在向你招手哦~
参考文献：
[1] Geltrude Mingrone, et al., (2021). Metabolic surgery versus conventional medical therapy in patients with type 2 diabetes: 10-year follow-up of an open-label, single-centre, randomised controlled trial. The Lancet, DOI:
https://doi.org/10.1016/S0140-6736(20)32649-0
[2] Alexander D Miras, Carel W le Roux. (2021). Metabolic surgery versus conventional therapy in type 2 diabetes. The Lancet, DOI: https://doi.org/10.1016/S0140-6736(21)00129-X
[3] Ren M, Zhou X, Yu M, Cao Y, Xu C, Yu C, Ji F. Prospective study of a new endoscopic duodenal-jejunal bypass sleeve in obese patients with nonalcoholic fatty liver disease (with video). Dig Endosc. 2022 Jul 23. doi: 10.1111/den.14409. Epub ahead of print. PMID: 35869797.