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吃饱饭之后可以去跳舞吗
如题所述
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第1个回答 2018-01-08
可以的 。
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吃完饭
半个小时
能跳舞吗
答:
可以
。正常情况下,吃完饭半个小时能跳舞,刚开始时力度不要太大,要循序渐进,逐渐增加运动量,以避免出现腹痛、腹胀等情况。跳舞是一种有益于身心健康的运动方式,可以陶冶情操,改善肠胃疾病,预防便秘,但需要根据个人的身体状况和运动能力来选择合适的舞蹈类型和强度。
刚
吃完饭跳舞
好不好?
答:
不好,不利于消化~一运动
,没有充足的血液供给给胃来消化食物~ 此外:噪声会导致女性机能紊乱,对月经和生育能力均有不良影响。研究发现,高强度运动可在饭后两小时进行;中度运动应该安排在饭后一小时进行;轻度运动则在饭后半小时进行最合理。据此可以推出几个最优运动时间段: 早晨时段:晨起至早餐...
下午吃
了饭能跳舞吗
答:
下午吃了饭能跳舞
但是要等消化一个小时以后才可以否则容易导致胃下垂
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