1.人一定要活出自尊，活出硬气，有时对别人下达的不满意的或错误的命令，你要勇敢说“不”！正因为你说了“不”字，别人才觉得你这个人很有骨气，他们就会敬畏你，就会尊重你，甚至，会赏识你。
2.懂得拒绝的人永远是最酷的，而拒绝永远是通往答案最干净的捷径。
3.怕被拒绝怕难堪怕尴尬不会主动 真的一点不可爱
4.人世间的一切生命都无法拒绝挫折与痛苦的造访，要想战胜挫折与不幸，我们应该怎样做呢？首先要学会自我审视，看清客观条件的利弊，找到自己生命的支点，这个支点就是对未来永不失落的希望。
5.善良是无辜的，但过度善良也会害了你。在学会拒绝中长大，不要让善良成为你的弱点。
6.他学会珍惜了 他开始为了她拒绝其他女孩了。
7.学会拒绝，凡事量力而行，做不了，绝不逞能。
8.学会拒绝一个人，往往是学会帮助一个人。
9.其实别人拒绝你并不过分你不用感到难过。就如同你曾经拒绝别人就会感同身受。
10.不要不好意思拒绝别人，反正那些为难你的人都不是好人。
11.最不会拒绝别人的就是该死的天秤座
12.那些舍得让你为难的人，本身就没有太过在意你的感受。要懂得拒绝。
13.成熟大概是一种交换年龄的流行货币，但它让人变得理性、冷静、懂得拒绝，也能承受拒绝。这并不奇怪。我们越长大，我们就越远。
15.面对自己喜欢的人 不需要矜持 一拉二拽三强吻 看他还会不会拒绝你 。
16.拒绝别人的礼物金钱不给予别人礼物金钱此时你们彼此活的更有尊严。
17.有了你我学会拒绝学会包容学会爱护安慰，为什么现在你却弃绝我以千里之外
18.不懂拒绝别人，就是成全别人恶心自己。
19.面对别人的请求，一旦拒绝，就会觉得自己好像犯了什么天大的错。
20.微笑面都一切，人活在这世上就是一口气，学会拒绝，无论遇到任何困难，只要我还笑得出来，我就赢了这场人生。
21.不懂拒绝的人，往往都是伤了别人为难了自己。
22.要有笑容的拒绝：拒绝的时候，要能面带微笑，态度要庄重，让别人感受到你对他的尊重、礼貌，就算被你拒绝了，也能欣然接受。
23.不懂拒绝的人，吃力不讨好，迟早累死自己。
24.你过分的善良只会让内些没有底线，没有良知，得寸进尺，这世界上不是每个人都像你想的那么简单，有些人伤害了你不会内疚，不会不安，只会觉得你傻，都是你自找的，而当你学会以牙还牙，学会拒绝的时候他们反而会敬畏你，我终于相信了那句话，无情一点并没有错。
25.关系比较不错的人，寻求的帮助是力所能及且不会伤害到自身，答应是对自己最有利的，若是力所不能及或力所能及却会让自己伤筋动骨，拒绝就是对自己最有利的。
26.生活中的苦难，让我们学会了承受，人生也是起起伏伏、悲悲喜喜，才构成了人生的完美：人生无需拒绝平淡，无需恐惧风雨，正是在平淡中感悟人生的真谛，在风雨中锻炼人们的坚强，正是在酸甜苦辣咸的浸泡中走向了深刻，更加富有了内涵。
27.真正的善良，并不是无条件的帮助，而是有原则的付出。一个不知道拒绝的人，你的接受也是廉价的。
28.《做内心强大的自己》这本书之中，研究拒绝艺术的专家强调，要建立这样的意识：“你有权力说不，你不必因为拒绝了别人而感到不好意思。”
29.当你习惯了被人拒绝，说明你已开始成熟。当你懂得拒绝别人，说明你已学会爱护自己。
30.学会拒绝。
31.一个人的成长，是从学会拒绝开始的。
32.学习“爱”，但是也要学习“不爱”学着付出，也学着拒绝：学会珍惜，也学会舍弃。有时候，比“我爱你”更难说出口的，是“我不爱你”。“爱”与“不爱”，都是担当，都是功课。作者：青音
33.人终究要学会摇头拒绝自己喜欢的东西
34.学会拒绝，懂得拒绝。
35.是我始终拒绝成长吗还未学会装乐观吗天真够吗，*
36.当你学会拒绝的时候，你的善良才开始变得有意义。
37.承担别人的私心，受累的只有自己，这就是不懂拒绝的人活得累的根本。
38.我想我喜欢你只是一时的幻觉所以我不会喜欢你。
39.别不好意思拒绝别人反正那些好意思为难你的人都不是什么好人。
40.为什么傻笑着妥协? 因为我不懂得如何拒绝啊 或者说，是我不懂得如何在不伤害别人的同时去拒绝别人！
41.不懂得拒绝的人，即使把自己累死，也不会得到别人真正的尊重。因为对方习惯了你的顺从。
42.学会拒绝，才不会让无谓的人和事，耽误你的人生。
43.会拒绝的人少有人再去为难他，也无法在他身上占不该占的便宜。
44.我们应该知道，对于他人的请求，自己在任何时候，都有开口说不的权利。
45.学会说不，学会拒绝。标答不是100%的服从，辩证实例就是越作越贱嫁越好，越懂事越善良越容易遇见渣男。你不为自己着想，别人更不会为你着想。
46.学会倾听是我们生命中不可拒绝的一种生存态度，学会倾听也是我们寻找快乐与走出寂寞的最佳方式。
47.拒绝别人的礼物，金钱，不给别人礼物，金钱，此时你们彼此生活得更有尊严。
1.我一个月生活费10w我不敢谈恋爱，我怕他影响我做梦。
2.但你的温柔我会铭记在心的。（情圣！光温柔是没用的，还需要钱钱）
3.天涯何处无芳草?莫去独恋一枝花。断是不能并肩行，何苦不为良知己。
4.我觉得我需要更多一点的空间。（我不太想看到你啦）
5.我不想谈恋爱，因为太难了请喜欢别人吧
6.我爱上冰淇淋 甜甜圈了，你跟它俩说去嘛。
7.自贬性的：我不值得你喜欢，有更好的人在等着你呢。
8.可是，这样好怪，真的很怪。（你这丑八怪，怪成这样还想吃天鹅肉）
9.大家都这么说了，我习惯了。
10.相濡以沫，不如相忘于江湖。
11.不好意思 我不喜欢别人太注意我。
12.如果我们早一点认识就好了。（说不定你会早点觉悟）
13.今夜无风 风也有它的归宿 抱歉。
14.男拒绝女的：我不喜欢女人，女拒绝男的：我不喜欢男人。
15.拒绝理由：沉默，不说话。
16.如果我们早点认识就好了。(可以让你早点觉悟)
17.对不起，我现在不想谈恋爱。
18.我只喜欢我自己。
19.拒绝理由：你等会再说我去接个电话。
20.我把你当兄弟，你竟然想睡我。
21.碧玉小家女，不敢攀贵德，感郎千金意，惭无倾城色。
22.拒绝理由：愚人节开大了啊。再说今天不是愚人节吧。
23.拒绝理由：对不起，，爱到深处的人不需要再说爱。
24.拒绝理由：你喜欢我哪一点，我改还不行吗。
25.谢谢你拒绝我的真心你让我懂。
26.如果有下辈子，我一定娶你！
27.谢谢你能喜欢我，但是我不喜欢任何人
28.管我什么事？
29.你很好，只是我不能接受，感情不能勉强。
30.我不可能变班对的。(虽然理由很烂，不过挡你绰绰有馀啦)
31.我讨厌你我一看到你就讨厌恶心。
32.拒绝理由：现在还不是讲这个的时候。这样的话过几年再说吧。
33.我想我真的不适合你。(我根本就不喜欢你)
34.我一直把你当作我的哥哥。
35.有机会了我介绍个好女孩给你。
36.我爱他。
37.我不想跟同事约会。
38.你已经达到做我朋友的标准了，但是不符合我男朋友的标准。
39.知道我为什么喜欢用color而不是colour吗?因为我不喜欢"u"。
40.我觉得我需要更多一点的空间。
41.拜托你离我远一点好不好，你知道你对我心理伤害有多大么！你让我对世上所有男生都绝望了！不要再来烦我了！
42.我把时间长在手上，每一处纠缠我都会谦让，拒绝与你冲突的叫嚷，保证不会给你转身安静的孤壤，希望我春天亮出的诚意，能够换来你温暖回复的成全。
43.别和我谈感情，伤钱。
44.不好意思啊，我们不是一个画风画出来的，我get不到你的点。
45.对不起，我其实没打算跟任何人恋爱
46.和你在一起时放松又舒服，但我们之间就是不来电。
47.再逼我，我就卸妆给你看！
48.有幸让先生着迷但遗憾未曾心动。
49.性格不和。
50.愚人节就是向喜欢的人表白的日子，如果接受了就告诉对方那是认真的，如果被拒绝了就说“愚人节快乐”。
51.你好帅好可爱成绩好好好多人追你你是万人迷，你十全十美，我配不上你！
52.最纯情的：在我心里你就像是妹妹一样！
53.都是出来玩的，认真就是你的不对了。
54.我一直把你当哥哥or弟弟！
55.我们应该给彼此一点缓冲时间。(给你时间快滚，再不走我要翻脸啦)
56.国足拿了世界杯我们就在一起。
57.你可以找个比我更好的！
58.相见容易交往难，素昧平生天与渊。两心遥遥路径远，无需打扰各自安。
59.让我们现在先存档，等有空的时候再读档讨论。
60.有时候朋友比恋人会更亲近，不是吗？
1.离开了以后我才明白，人真正需要的东西其实可以很少，如果那包行李可以让你撑上一星期，就可以撑上一年。不管我们面前还有多少东西必须学习，原来最重要的，是给自己一段独处和消化的时间。
2.那些抬开望天，向往宇宙凝视星空，关怀人类命运走向的人及其关怀于生命意义的人，多是一些行走在社会边缘孤独的人。
3.孤独，是一剂药，抚平曾经的疼；孤独，是一支歌，唤起远逝的情；孤独，是一缕风，送来一份凉爽与清新。
4.我和我的影子独处。它说它有悄悄话想跟我说。它说它很想念原来我和我的影子。
5.有时环境有一些被压迫的情况，那时要我们学习无畏的精神和勇敢的功课，惟有乐观地看事情，运用肯定的爱力，才能胜过否定的力量。
6.心静了，那感觉真好，唯愿春来时，随那柔风佛柳，去那不老的青山上，弹素曲一首，吟雅诗几书；在如水的星下，邀常蛾对弈，与月儿慢酌，醒时狂饮千盏，醉时独享一梦。
7.忏悔心、谦卑心很重要，不过对自己的爱心更重要。
8.当你感到压力大，觉得不顺心的时候，就去逛逛菜市场……当看到年迈的老人，严寒酷暑，一小堆菜，一小堆水果，只为挣那几块几十块钱的家用，你所有的矫情和懒惰都会掉在地上碎成渣。
9.真正的快乐不是来自世俗的崇高地位、书本知识或财产多少，真正的快乐只有从开悟中获得。
10.爱心、谦卑心是我们沟通别人的最佳利器，它会让我们天下无敌，用爱可以感动一切、打赢一切。
11.随时保持警觉心，做事要独立，合乎逻辑，合乎自己良心。
12.烟雾缭绕之中，往事历历，脑子越来越清醒，内心却越来越孤独，我很愿意享受这种孤独。
13.有那么几天会对身边的人事物感到无比的厌倦和乏力会想要独处，想要安静，想要随心所欲。
14.才能可以在独处中培养，品格最好还是在世界上的汹涌波涛中形成。作者：歌德。
15.心外无物，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。
16.这世间，每个人对同一事物都有着不一样的看法。对于眼前的事物，看情绪而定，好的心情自然会赏心悦目。
17.人生在世，幼时认为什么都不懂，大学时以为什么都懂，毕业后才知道什么都不懂，中年又以为什么都懂，到晚年才觉悟一切都不懂。
18.对我来说，孤独是一种奢侈，是一种享受。可以在闲暇时，一个人，一杯茶，一本书，在阳光沐浴下任时间流逝。可以一个人躺在草地上，漫数满天繁星。一个人走在狂风中，在他人诧异的眼光中做自己的舞者。
19.那些独处的时光必定能照亮你的路，也是这些不堪陪你成熟。
20.试着做个个性坚强的人，只要相信是好的，就坚持下去，不要让别人动摇我们。既然这世界罕有好的典范，就让我们成为好的典范吧！
21.独处，也是一段人生的风景，人生，说到底还是活一回心境。
22.再回首恍然如梦，再回首我心依旧，可我不会再回首。
23.我喜欢听歌，也喜欢独处，喜欢安静却也害怕孤单。
24.很喜欢一个人安静的独处。那是另一种自我的快乐。
25.发现自己越来越爱独处，可以少些烦扰，多想一些自己关注发现的东西，不用为了回答别人而回答。
26.我们必须先得到内在和平，才能将和平带入世界。
27.真正的爱是别人感觉不到我们的存在，不占用他的空间，不绑他，越靠近我们越舒服。
28.静静的，学会了一颗心去聆听，去欣赏。就如同那一湖秋水，淡淡的几许波纹，却能承载千年的日月，揽尽万里的浮云。
29.把学习的功课变成刑罚，我们才感到痛苦，不妨愉快地接受，笑着去应对它——那它就只是我们的功课。学好就行了。
30.相由心生，境由心造。在岁月中跋涉，每个人都有自己的故事，看淡心境才会秀丽，看开心情才会明媚。
31.很多时候我是喜欢一个人独处的，可以跟自己对话。做自己喜欢的东西，不用勉强别人迁就。其实我不需要谁懂啊？让我独处就好了。
32.人生不止，寂寞不已。寂寞人生爱无休，寂寞是爱永远的主题.我和我的影子独处.它说它有悄悄话想跟我说.它说它很想念你^ 原来`我和我的影子`都在想你
33.一个人的成长，是能够让你看见孤单的模样，也能让你享受美好时光。
34.找到自己内在的爱力之后，才能真正地爱人。
35.孤独是一杯茶，澄明而清香；孤独是天上的月，宁静而淡然；孤独是路旁的野花，孤独而芬芳；孤独是池塘的清荷，绝尘而出俗。
36.半夜睡不着的时候最爱胡思乱想，想找一个安静的小镇隐居起来，每天享受着与自己独处的时光，真美好呀！
37.声色所迷时的欢乐，不是真正的欢乐，独处静静的一个微笑，才是内心的幸福。
38.人生最好的境界是丰富的安静。
39.青春下的每一个人都会享受孤独，同样也会忘记，但从来不会失去孤独。
40.偶尔独处，偶尔一人食，安静的给自己的生活清零，扔掉不再穿的衣服，扔掉不喜欢却又一直都在习惯，忘掉伤害过你的人。
41.我们不需要为寻找天国而逃避世俗生活，而是要把天国带进我们的生活中。要找到真正的快乐与成功的方法，只有往内边寻找更高层次的意识，收集更好资料，并加以运用在日常生活中。
42.其实一个人并不寂寞，是你的想法让自己觉得寂寞，换个想法享受自己的时光吧。
43.独处是我的氧气，没有独处，我就迷失在这生活的菜市场中。
44.我们不是这个身体，不是自己这个人而是智慧和爱力，极为神圣的品质。
45.相对安静的凌晨，一个人待在房间专心发呆/独处着。只属于自己的时间，这种感觉一辈子都依然喜欢。
1、人生，没有第二次选择，活着，没有什么明天，只有今天，别人可以走进自己，是自己不会拒绝，自己输不起，是因为自己没有能力。
2、希望，就在眼前，能力就在身上，关系可以好，但是不能总是让别人金口玉言，关系可以走的近，但是不能让自己帮别人，人可以帮人，但不能总帮一个人。
3、人生苦短，只是一瞬，看透了，别人只是自己的过客，看不透，自己就是别人的一瞬。
4、花钱买来的关系不长久，花费物力换来的人情不久长，对人没有真情，就会慢慢疏远，对事不能真诚，朋友也无法走进。
5、人有面子，面子不是别人给的，人有情分，情分不是别人给的，而是自己，创造距离，学会拒绝，懂得分寸，知道礼尚往来。
6、人一辈子，没有多少话，但是情分，也会因为一句话再也不见，人生没有多少事，也会因为一件事，关系从此疏远。
7、和穷人走的近，只能看到心酸，和富人走的近，只能看见无法高攀，和有才华的人走的近，只能看到羡慕。
8、不和穷人走的近，如果躲着，说明自己不够真诚，不和富人走的近，说明自己不会混人脉，不和有才华的人走的近，说明自己没有能耐，看不透人情冷暖。
9、与智慧的人结交，问话不能太深，与笨拙的人结交，说话不能太浅，做人就是那么累，所以关系得懂分寸。
10、世界那么大，没有最好的赢家，匆匆那年，只是心中的一个回忆，别人可以因为拒绝走的远，自己也会因为不拒绝走的更远。
11、人帮人，只是一个面子，人看人，只是一句话，人整人，那就是一辈子的烙印，多远，人无远虑，必有近忧，学会担心，学会放下，安静自己，找到昨天的起点，开始今天的路程。
12、每一天，温暖不能加太多，寒冷不能来的太快，不然关系破裂的速度更快。
13、别因为别人，耽误自己的关系，别因为自己，拒绝别人的好意，学会看穿，学会看透，不去说谎耽误人，不去说错影响人。
14、人生一世，别活的太累，别活的太苦，一辈子不长，关系要恰到好处，近的时候得知道疏远，远的时候得知道谨慎。
15、好人，不是说出来的，坏人，不是帮出来的，所以，谨慎做人，谨慎看事，关系再好，也要距离。