第1个回答 2020-11-18
三文鱼可以，北极贝不行，贝类都不可以。所谓的“三高”其实就是高血压、高血脂以及“高血糖”三种基本。而近些年我国经济发展速度不断提高。人们的生活水平也有了更快的发展，而被称之外“富贵病”的的三高症状，对于患者的安全受到威胁，成为患者生命安全的头号威胁疾病。而患者出现“三高”症状最主要便是由于患者的饮食结构存在不合理，患者缺乏锻炼等因素。所以三高患者及其家属了解三高疾病的饮食护理方式，有十分重要的意义。三高患者所食用的饮食，应该以高蛋白以及高纤维为主，并且还要保持低盐、低脂以及低糖的状态。患者应该多服用一些鱼、虾以及瘦肉等食物，而使用的油，应该以豆油、花生油以及玉米油为主。由于三高症患者，同时存在三种疾病，所以会有较多的限制。第一便是要限制患者的盐、以及脂肪的摄入，做到低盐以及低脂的饮食。另外患者不能食用蛋黄、动物的内脏以及腌制食物。同时患者需要严格的按照糖尿病的食谱进行饮食，禁止吃甜食，少吃一些高糖的食物。一些新鲜的瓜果蔬菜对于患者的血压降低起着不可或缺的作用，由于新鲜的蔬菜之中，所含有的钾量比较高，能够使患者体内的钠成分进行排泄，从而降低患者的血压。另外，患者体内的钾增多，可以使患者的血管进行软化，这对于患者心脑血管的健康有十分重要的意义。尽可能的避免使用生冷等不易于消化的食物，除此之外，在进食的过程中，不要狼吞虎咽，避免加强对患者的刺激。另外烟酒以及浓茶，咖啡类的刺激性物品也要减少食用。来源：人人健康