之前胃一直不舒服，经常胃胀、胃痛、有酸水。去医院检查为慢性浅表性胃炎胃炎，平时食物有什么要注意？

Question

医生叫我出去药店买胃乃安这个中成药，但是我跑了几家都找不到，请问哪里有得卖这个药？效果怎么样？

Answer 1

我老婆和你情况差不多，不过她吃的是易消达消化酶素，效果还是很不错的，
还是让同事在香港迅买的。
平时饮食你要注意
1、用餐要定时、定量 ，切忌暴饮暴食
2、烟、酒及辛辣佐料不宜。忌胀气不消化食物 干
豆类、洋葱、土豆、薯以及甜食、硬食应尽量控制，
3、选择米饭、面食等易于消化吸收的食物。
4、细嚼慢咽。多次咀嚼后才咽下
5、不吃宵夜，以免加重胃的负担。

Answer 2

说实话，我也不知道怎么能够帮助到你。但是给你个建议吧，蜂蜜是个很好的东西，而且非常养胃，这个我有经验的，所以才会这么告诉你，能吃一点好的蜂蜜的话，我知道有种圣海蜜兰蜂蜜，或许能让你的胃得到改善。不管怎样，你还是要咨询一下医生。以后多多注意身体吧，祝你健康了！

Answer 3

我建议你还是到专业的医院去看下 有些病 表面看是看不出来的。

Answer 4

多吃水果蔬菜、碱性食物就可以了