冬季感冒吃什么食物好得快?

如题所述

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第1个回答 2016-05-05

您好，可以防止干燥的食物主要有以下几种：白色食物，一般白色食物可以润肺补水，像白萝卜、白菜、冬瓜、百合、银耳、莲藕等。饮食像玉米红薯粥，可以益气生津；米饭富含维生素A,E和B族维生素，能有效防止皮肤干燥。

第2个回答 2016-05-05

维生素C

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