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吃什么对发质好
除了……核桃,花生,黑芝麻
枣子有用吗???
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其他回答
第1个回答 2009-08-20
海带
吃的好,人健康,哪儿哪儿都看起来好.
第2个回答 2009-08-20
黑豆,黑枣,菠菜……
第3个回答 2020-02-22
首乌、黑芝麻
第4个回答 2019-12-15
吃核桃啊!
第5个回答 2020-05-25
何首乌、黑芝麻
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相似回答
女性掉发
吃什么好
答:
头发吸收营养主要来自血液,当血液循环不好的时候,头发也容易缺乏营养而导致掉头发,因此可以吃一些补血、促血液循环的食物,
如桑葚、枸杞子、大枣等等
。 7、
杂粮
杂粮也是防脱生发的一类好食物,它的特点是能调节人体的消化功能、补充一些其他食物缺少的膳食纤维,特别是当今人们口味偏重,爱吃油腻和辣椒,杂粮是一个不...
平时
吃什么
食物可以防止脱发呢?
答:
1、南瓜籽
南瓜籽和普通瓜子是不同的,南瓜子含锌高,南瓜籽中还含有维生素B1、B2、B3和B4,主要负责头发的生长,以及B5和B6,能保障头皮健康。如果有严重的脱发,可以吃点南瓜籽,适当食用能保证大脑血流量,令人精神抖擞、毛发茂密。2、
牡蛎
牡蛎中含有大量的锌,有助于调节人体内雄激素。雄激素水平...
吃什么
有利于长头发?
答:
1.红肉:铁是保持头发健康的极其关键的微量元素。饮食中增加富含铁的红肉有益头发健康。素食者可多吃绿叶蔬菜也有益补铁。2.鸡蛋:头发由蛋白质构成,吃法多样的鸡蛋是蛋白质的优质来源。3.蓝莓:蓝莓是维生素C最佳食物来源之一,有益胶原蛋白产生,增强毛囊功能,为头发输送更多营养。
4.三文鱼
:三文鱼...
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