听书更好。
一、便捷性
听书的一个显著优势是其便捷性。在现代快节奏的生活中，人们常常在上下班途中、做家务时，甚至是锻炼时，都有大量的碎片时间。听书可以充分利用这些时间，让人们即使在忙碌中也能吸收新知识或享受阅读的乐趣。
二、适合不同场景
相较于看书，听书更加适应一些特定场景。例如，当你需要集中精力完成任务时，听书不会打断你的工作思路，同时还能在后台静静地传递信息给你。而在驾车或旅行时，听书则可以作为娱乐和放松的方式，帮助你打发时间。
三、更好的辅助记忆
听书还可以通过声音、语调、背景音乐等手段，增强听众的记忆和理解。有些复杂的书籍内容，通过听觉传达，有时会比视觉更为直观和容易理解。特别是在学习某些专业知识或故事背景时，听书能更好地帮助听众消化和吸收信息。
四、对于视觉的辅助
虽然看书有其独特的优势，比如可以自由地选择阅读节奏，对某些内容进行深入思考等。但对于一些人来说，长时间的看书可能会造成视觉疲劳。听书则不存在这一问题，它可以作为视觉阅读的一个良好补充，满足不同人的需求。
总的来说，听书在现代社会中有其独特的优势，尤其在碎片化时间和特定场景下，听书为人们提供了更为便捷和多样的选择。当然，每个人的阅读习惯和偏好不同，选择看书还是听书应根据个人实际情况而定。