人体的三节律（体力节律，情绪节律，智力节律）
人体生物钟每天都有高潮低潮。人体 体力每23天，情绪每28天 分别发生周期性变化，称体力节律、情绪节律。
奥地利的特里舍尔在教学中发现，不少学生的智能和考试成绩与节律周期有关，经研究发现，这个周期为 33天 ，并把这个周期称为 智力周期 。
三个周期的变化，称为 人体的三节律，即体力节律，情绪节律，智力节律 。
人体在一天24小时内也有变化节律，称为 生命日节律。一天之内有4个高潮 ，4个低潮。高潮时间为6时、10时、17时、21时，低潮时间为4时、14时、19时、24时