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    • 人到中年有什么好方法可以有效的减轻体重？

    如题所述

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    其他回答
    第1个回答  2019-06-21
    饮食方面少油……少盐……少量
    在坚持锻炼，
    管住嘴，迈开腿。
    想要不反弹，健康减肥的话。
    第2个回答  2019-06-04
    少吃，多动，就这么简单
    第3个回答  2019-01-17
    过午不食
    第4个回答  2019-05-26
    管住嘴，迈开腿
    第5个回答  2019-06-29
    贵在坚持，崩管运动还是控制饮食都必须坚持两年才会不反弹
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