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心理学讲心情不好,对身体有何损害?
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第1个回答 2019-08-25
心情不好的情况下,会引起注意力不集中,精神恍惚,脾气暴躁,忧郁,对事情提不起兴趣,等不良状况!千万不要小看这种负面的心理作用哦!很厉害的。
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心情不好
真的会生病吗?
答:
我们总会认为情绪只是某种无形的感受,是我们主观上对于某种事件态度上的反应,
情绪压抑也只是对心情影响罢了,不会真正伤害到自己
。从心理学角度来看,情绪不仅仅只是心理状态,同时也会在我们的生理和行为上做出反应,例如: 当我们愤怒的时候,
可能会身体发抖、头皮发麻
,行为难以控制,当我们悲伤的时候,我们会流泪、身体的灵活...
在生活中如果长期存在不良情绪
,对
健康有哪些影响呢?
答:
如果心情不好或受到打击,
抑郁症将导致身体免疫力下降。愤怒会伤害肝脏。特别是烦躁、焦虑和抑郁会影响健康
。如果长期生气,会导致身体各种疾病的发生,如胃炎、肝炎、脑梗塞、心脏病等问题。严重者导致精神失常,可出现神经病变,最可怕的是引起癌症的发生。所以在日常生活中,要正确调整自己的心态,能上能...
心情不好对身体有
什么影响
答:
特别是身体不好的老年人,
在生气的时候血压瞬间上升,很容易出现脑溢血、心脏病和心肌梗死
。悲伤时可以试着强装笑脸,这种“心理假动作”有利于释放不良的情绪。或者用“愉快回忆法”,想想之前的一些快乐,转移注意力,而且悲伤时一定要和人交流。心理学上把焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等情绪统称...
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