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女孩子健身能减肥么 ?会不会长一身肌肉啊 ?
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第1个回答 2019-07-28
不会。男人之所以锻炼后会长肌肉是因为体内雄性激素占的比例大。而女性则相反,雌性激素多所以不会长男人那样的肌肉。女人锻炼会使曲线美。
相似回答
在
健身
房
减肥
,
会不会
练
一身肌肉啊
,我是女生。
答:
不会的
,女孩子很难练就一身肌肉,普通健身房的锻炼只会让肉更紧致,不会练成肌肉女
我想知道
女孩
去
健身
房锻炼,能达到
减肥瘦身
的效果么,就是
会不会长
很多...
答:
这个绝对是你想多了,
去健身房减肥很好啊,运动减肥既有效又健康。一块块的肌肉是不至于了
,你又不是专业的运动员。不过记住要达到减肥的效果,一定要进行20分钟以上的有氧运动才能够开始减脂肪哦,不然你减掉的只是水分而已,一喝水就都补回来了。再者,建议你做做瑜伽,普拉提等塑身运动,能美化线条 ...
健身
运动
能减肥吗
,我怕肥肉是没了但是变成
一身肌肉
。有什么办法可以真的...
答:
首先健身可以减肥,其次肥肉是不可能变成肌肉的
,组成的细胞根本不一样,最后告诉你同样重量的肌肉和脂肪,肌肉的能量消耗是脂肪的7倍。
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