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    • 晚上跳完绳后，可以立刻睡觉吗？

    这样会不会长胖…

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    其他回答
    第1个回答  2009-08-06
    不能立刻睡觉，跳完按摩下腿
    第2个回答  2009-08-06
    不会
    长胖只是一方面，更重要的是不易于健康
    运动之后体内细胞活跃，保持清醒更利于缓解
    第3个回答  2009-08-06
    应继续做一些活动量低的活动
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