第1个回答 2018-08-17
主要的原因有：
1，熬夜玩耍，上网，游戏
2，烟酒问题
3，工作环境问题，工作或者生活的地方经常都是浓烟滚滚
4，食物选择方面的问题，经常喜欢吃烧烤或者一切干的，又比较少喝水
建议改进
1，熬夜玩耍，上网，游戏
2，烟酒问题
3，工作环境问题，工作或者生活的地方经常都是浓烟滚滚
4，食物选择方面的问题，经常喜欢吃烧烤或者一切干的，又比较少喝水
建议改进
第2个回答 2020-04-17
两手握拳，手臂往后用两拇指的掌关节突出部位，自然按摩腰眼，
向内做环形旋转按摩，逐渐用力，以至酸胀感为好
向内做环形旋转按摩，逐渐用力，以至酸胀感为好
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