孕妇能吃变蛋皮蛋吗

如题所述

第1个回答  2020-11-01
不能吃。孕妇最好不吃松花蛋,因为松花蛋里面含有过量的铅对胎儿发育不是很好,建议孕妇在平常的生活当中,需要注意自己的饮食。在饮食结构方面,尽量的多吃优质蛋白的食物,比如鱼、肉、豆类、奶等。同时每天也要摄取一定量的蔬菜和水果,水果每天不要超过一斤,以便补充身体所需要的维生素以及微量的元素,同时不要吃腌制的食品以及太油腻的食物。

皮蛋在制作过程中添加了氧化铅、硫酸铜等,食用影响奶水质量。铅更会取代钙质,影响钙的摄取,可能造成缺钙。皮蛋富含铅,影响钙质的吸收,并且影响奶水质量,对宝宝不好。

松花蛋一般是通过用石灰,盐以及氧化铅腌制而成的,含有铅是比较多的。如果经常吃会对胎儿造成影响,而且有可能会引起胎儿出现畸形,或者是发育迟缓。也可以会对孕妇造成一定的影响。所以松花蛋就可以偶尔吃,不可以经常吃。怀孕时饮食尽量要均衡些,也可以吃点瘦肉,鸡蛋,牛奶,豆制品,大枣以及苹果,香蕉,火龙果,猕猴桃,葡萄,樱桃等营养价值都是比较高的。有助于孩子生长发育也可以增强孕妇的体质。