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高考生吃什么营养品
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第1个回答 2014-07-29
正常吃饭就行了,主要是把心里调节好,不要有太大的心里压力!
相似回答
高考生吃什么
能保证
营养
高三考生吃什么补充营养
答:
在备战高考期间一定要保证优质蛋白的充分摄入,
家长在准备食物的时候可以适量多添加一些鱼虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆腐、豆浆食物
。这些食物除了含有优质蛋白以外,同时还含有同样重要的钙、铁、维生素等营养物质,对考生的学习能力以能得到有效的提高。并且这类食物中还含有丰富的dha,能帮助考生很好的提高大脑...
孩子
高考
前
吃什么
补品好
答:
一、深海鱼
。深海鱼中富含丰富的多不饱和脂肪酸,尤其是一种名叫二十二碳六烯酸(即DHA)的脂肪酸,是大脑必需的物质,这种物质对维持和提高记忆力有很大帮助。当然,记忆力的提高并不是说考试当日吃点深海鱼就可以有效的。DHA在其他淡水鱼类和陆地生物中含量不多,含量最丰富的还是深海鱼,如三文鱼、...
高考吃什么
有
营养
呢?什么有助于补脑
答:
高考生——补脑五大食物 1、
小米
小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍,其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。吃小米有防止朽迈的作用。假如考生平时常吃点小米粥、小米饭,将益于脑的保健。2、
辣椒
辣椒维生素C含量居各蔬菜之首,胡萝卜素和维生素含量也很丰硕。辣椒所含的辣椒碱能刺激味...
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