33问答网
所有问题
晚饭吃什么好呢?
如题所述
举报该问题
其他回答
第1个回答 2015-07-24
清淡的饭菜,粥啊瓜果蔬菜
第2个回答 2015-07-24
吃点清淡为主的就可以。
第3个回答 2015-07-24
最好是吃稀饭,易消化食物。如小米粥。
追问
我说的是吃什么菜?
追答
可以吃调黄瓜,炒茄子等。
第4个回答 2015-07-24
一般来说晚吃少,所以吃些易消化的就好,主食如面条,稀饭,馒头,再加炒青菜(加些肉也可)。另外餐后半小时还可吃些水果。
第5个回答 2015-07-24
喝粥,
追问
我说的是吃什么菜?
1
2
下一页
相似回答
晚饭吃什么好
答:
1、对于普通人晚餐其实不能够吃得太丰盛,
晚餐应当以清淡为主、荤素搭配,以青菜为主,配合一些杂粮或者是清淡的汤都可以
。2、对于碳水化合物的摄入要适量,不应当吃一些大鱼大肉或者是比较油腻的食物,因为不容易消化,而且会容易造成肥胖和尿酸增高。3、晚饭还是以清淡为主,特别是对于蔬菜的摄入多一些...
晚饭吃什么好呢
答:
一、雪耳香菇炒鸡
材料:光鸡半只、香菇(水发后)50克、雪耳(水发后)150克、蒜头(去衣拍碎)15克,盐、糖、生抽、米酒、花生油各适量。做法:1、光鸡洗净斩件,以盐、生抽、花生油拌匀备用;2、香菇切条备用;雪耳去除根部,撕开备用;3、开锅下油,爆香拍蒜,下鸡件大火爆炒片刻,攒少许米酒;...
晚饭吃什么好呢
答:
晚餐的主食可以选择米饭、面条或者粥类
。这些食物能够提供足够的能量,又不会过于油腻,有助于消化。如果想要更加健康,可以选择粗粮,如糙米、全麦面包等,它们富含更多的膳食纤维,有助于肠道健康。二、蛋白质来源 蛋白质是身体不可或缺的营养素,晚餐中应有适量的蛋白质。可以选择鱼肉、鸡胸肉、豆腐等...
大家正在搜
每天晚饭不知道吃什么比较好
晚餐吃什么
天天晚饭不知道吃什么
昨天晚饭吃什么
晚饭一般吃点什么好呢
天天晚饭都吃什么
晚饭不知道做啥建议吃什么呢
晚餐吃什么比较舒服
年轻人晚餐吃什么