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急救!!我想让我的小胖手变瘦,变的很漂亮?谁有好办法啊?
如题所述
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第1个回答 2019-03-09
我给你介绍一个减肥方法吧.
减肥一个星期可以减5斤左右,绝不反弹.
早上起床先喝杯茶叶水,然后喝一杯奶,一个鸡蛋,一个面包
中午吃饭前先喝一杯水,吃些清淡的菜,吃8分就OK.
晚上睡
前3个小时吃饭,饭前喝一杯水,吃5分就可以了.
坚持一个星期就可以减5到8斤左右,绝对不会反弹哦
。
祝你早日成功哦。
谢谢采纳!
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怎么让
手变瘦?我的小胖手很
难看
,有
什么运动
瘦手的办法
吗?
答:
一、对手部脂肪较多的部位进行适当的按摩
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模仿弹钢琴动作
。我们知道,弹钢琴的时候会锻炼到手指的令活动。因此,通过模仿弹钢琴动作可以使你的手轻快敏捷,同时...
我太不喜欢
我的小胖手
了,怎么可以让
手变瘦啊?
答:
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让
手变瘦的办法
有吗
?我的
手真
的好
胖,大家可以帮助我减掉
小胖手
吗
答:
多吃膳食纤维高的食品 蔬菜
,谷物含有较高膳食纤维,可以减缓食品释放出能量,从而减弱手部脂肪的聚集。或者用 汉阿娜 每天这样按也许能改变。
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