在只有自己的地方看到底能大声到什么程度，然后用比这种程度稍微低的声音，也就是正常的大声来朗读。多听自己朗读，发现自己实际上能这样大声。每天读至少半个小时，持续至少一周。当你感觉其实这么大的声音是自己的一种习惯，就在公众场合用这种习惯表达一下自己。这样就突破了声音小的习惯。
如果一周还不行，就继续自己练习读书和自言自语，下一周再找个机会开始。一定就成功。
孩子害羞有几种情况，有的是负面情绪太多，自信不足；有的就是挫折抵抗力不足，怕错。还是就是要针对性的分析孩子到底是什么原因，不然也不会有什么效果。浦东南路那边好像有一家专门做针对性儿童情商能力培养的机构，包括自信能力呀，情绪管理能力，挫折抵抗力这些的，可以搜下，大果情商
孩子害羞有几种情况，有的是负面情绪太多，自信不足，有的就是挫折抵抗力不足，怕错。还是要针对性的分析孩子到底是什么原因，不然也不会有什么效用。长沙侯家塘有一家专冂做针对性儿童情商能力培养的，包括自信能力呀，情绪管理能力，挫折抵抗力这些的，可以搜下，大果情商，上过的家长ロ碑不错。
如果孩子还小，可以用“过家家”的方法，模拟日常生活场景，和孩子一起说话。
比如，过家家时，请小熊来做客，让孩子做主人，招待客人。这时候，就可以训练孩子叫人，说礼貌的问好这些话。
第二，可以给孩子准备一个麦克风玩具，教她听歌唱歌。经常对着麦克风低语或者哼唱，都会让孩子好说话。
第三，让孩子看童话书，然后，让他给你讲故事。在表述这个故事的这个过程中，孩子就会学到一些词汇和技巧。
这个不用培训，顺其自然就好。多少他与人交流，长大后自然就会好的。
女孩子一般都比较内敛，很多都会存在害羞的情况。但出现这一情况可能由很多原因导致，是自信心不足，负面情绪管理不好还是挫折抵抗力的问题，怕失败。所以要针对性的分析孩子出现害羞的原因到底是什么，不然也没法制定解决方案。长沙有一家专门做针对性儿童情商能力培养的，叫大果情商，口碑不错，家长可以去看下。
多鼓励孩子与人交往
太极就是练心 磨性子的 心急吃不了热豆腐 饭是一口口吃的 拳是一趟趟打的 一招一式交代清楚 轻慢缓匀 当你心静下来 慢慢打的时候 你太极进步的速度 可能比你预想的快 想快么 那现在就慢下来
你这样一定要多尝试，你也说过，你以前成功过，那么后面就是因为没有再尝试了，所以就还会有那种感觉。
你想到，即使你说不出来，又有什么问题呢？最多让人笑一下，而大多数学生之间都是很理解的，大家的笑也并不是嘲笑，只是善意理解的笑，尤其到大学之后的师兄师姐们更是能包容师弟师妹们，所以不用怕，你又损失不了什么。如果因此而让你获得说话的自信，那么你得到的将前所未有！加油！
想要提高写作水平必须掌握写作的基本知识，然后就是多练笔，多修改，注意以下问题：
①文学作品是以独特的艺术形式，迅速反映现实生活的工具，要突破真人真事的局限，创造出完整的艺术形象。
②根据情节安排人物，有多有少，但要有主次人物和各自的性格特点。
③情节不论单纯还是复杂，都要有符合生活规律的故事安排。
④篇幅可长可短，但必须抓住具有特征性的事物进行描写。
⑤文学作品虽然写人，但也要注意典型环境的描写，藉以衬托人物。
⑥写的文章是为了给别人看的，不是为了自我欣赏。所以写文章就要首先明确这篇文章是给什么人看的，想让他们从中知道什么。对于不同的人，不同的内容，在遣词造句、表现方法上，都有所不同。这是写好作文的前提。
⑦要靠自己平时的积累，包括各方面的知识、写作技巧、文字能力和表达方法等。自已还没弄懂的东西，怎么告诉别人？自己错字连篇，怎么能表达原意？所以不断提高自己的文学修养十分重要。
⑧具体写作要妥善安排。作文要有准备。对于聚材取事、命题炼意、谋篇布局、定体选法等都要考虑周全。
⑨在行文过程中，考虑得其机遇，贯通文气，采用多种表达方式。
⑩最后，还要经过多次修改、润饰，才算完成。
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