有那么一群人，可能寻求刺激，拥有多个性伴侣……
有那么一群人，可能一时冲动，经受不住诱惑与陌生人发生了性行为……
有那么一群人，可能喜欢同性，因为不会怀孕所以就肆无忌惮……
但是，激情过后，很多人会高度关注自己的身体变化，在网上查询艾滋病典型症状做对比，一旦有症状比较吻合，便开始多疑敏感，陷入负面情绪中，影响学习、生活、工作，浪费大量的精力和时间。
这种表现在临床上被称为艾滋病恐惧症(恐艾症)，一般可能有以下表现：
抑郁焦虑
每天提心吊胆，怕听到艾滋相关话题，失眠、心悸、出冷汗、头昏等状况困扰自己，巨大的精神压力导致无法正常饮食、作息。
怀疑自己感染
仔细核对身体上的每一个症状，发现异常马上代入艾滋。担心自己会传染给身边人，开始疏远身边人，甚至对生活失去希望。
强迫症
每天仔细回顾一天发生的细节，寻找身体出现的可疑症状，时时提防与人身体接触，反复身上有无针扎的口子或者伤口。
一般来说，恐艾人群中真正感染HIV的人只是少数，但是这种恐惧的心理，可以说是“后患无穷”。而解决恐惧的方法只有一个，那就是知道结果，面对现实。
当然，目前很多人对去医院检测充满了顾忌，担心隐私泄露、被人看不起等，其实在家用HIV试纸也能检测，3步即可准确得出结果。
第一步：采样。用一次性采血针在手指处采血，再用取样滴管采集血液样本。
第二步：检测。将血液滴入检测卡“S”区（2滴左右），加入1-2滴样本稀释液。
第三步：等待15分钟出结果。只有C线一条线便为阴性（未感染），出现T和C两条线是阳性（感染）。
如果检测结果是阴性，自然万事大吉，不再恐惧；万一结果是阳性，就需要及时到医院复查，早干预早治疗。
最后，还是要提醒大家要洁身自爱，拒绝高危行为。安全套不仅仅是避孕套，它也是目前最为方便且能预防大部分疾病的“神器”，亲密的时候记得一定要戴哦！