我今年17岁，刚才量血压110-150都说我高血压，可是我觉得也没什么不适啊，想问一下在日常生活中

Question

我今年17岁，刚才量血压110-150都说我高血压，可是我觉得也没什么不适啊，想问一下在日常生活中怎样才能平稳血压，比如饮食习惯啊，适不适合抽烟喝酒之类的？

Answer 1

一般成年人的正常血压，收缩压90~110, 舒张压在70~90.
你的高压，低压都偏高。
要注意释放思想压力，加强运动，不抽烟不酗酒，可以将血压降下来。

Answer 2

是一直都那么高吗？首先要确定是不是高血压，高血压患者要清淡饮食，适当运动，可以适当喝白酒，每天1两左右，烟就不要抽了追问

前一段时间在学校查还是正常的

追答

你的意思是高压150低压110吗？

是用什么量的，电子血压器还是水银那种

追问

水银的

前面用的好像是电子的

我的意思会不会只是突然的一下高了

追答

正常高压一般是在140/90范围内的

你用水银的在不同时间多量几遍，不要连着量，可能不准

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Answer 3

烟酒少沾伤身

Answer 4

你要不要再测一下，低压110可以算危急重症了…追答

真要那么高，得长期口服降压药了。饮食必须少盐清淡

Answer 5

是不是经常熬夜啊？追问

不算吧一般都是一两点睡早上7:30左右起床

追答

这也不算？

12点以前就该睡了